关于您提出的“网络赌博的钱怎么要回来”这一问题，首先我要明确地告诉您，网络赌博是违法的，且赌资不受法律保护，因此追回损失的资金存在极大难度。不过，我会根据相关法律法规和实际情况，为您提供一些建议和指导。
一、法律定性
根据我国相关法律法规，赌博犯罪中用作赌注的款物、换取筹码的款物和通过赌博赢取的款物均属于赌资。在网络赌博中，您输掉的钱明确符合赌资的范畴，因此不受法律保护。
二、立即停止赌博行为
认识到赌博的危害性是第一步，您应立即停止所有与赌博相关的活动，避免进一步损失。赌博不仅可能导致财产损失，还可能对您的身心健康、家庭关系和社会形象造成严重影响。
三、及时报警并配合调查
报警：发现参与网上赌博后，您应立即向当地公安机关报案。报警时，请尽可能详细地提供赌博平台的信息，如平台名称、网址、参与赌博的方式、涉及的金额、与赌博相关的聊天记录、转账记录等。这些信息对公安机关调查案件、打击网络赌博犯罪至关重要。
配合调查：积极配合公安机关的调查工作，如实陈述参与赌博的具体情况，包括资金往来等，不得隐瞒或编造信息。公安机关可能会要求您制作笔录，以全面了解案件事实。
四、等待案件侦破与资金追回的可能性
网络赌博犯罪涉及复杂的资金流转和犯罪链条，公安机关需要时间和大量工作来侦破案件、追踪资金流向。在案件侦查过程中，您可以保持与公安机关的沟通，了解案件进展情况，但不要过度干扰正常的侦查工作。
需要明确的是，即便警方侦破案件追回相关款项，这些款项也会依法被认定为赌资并予以没收，不会返还给参赌者。这是因为参与网络赌博本身就是违法行为，不受法律保护。
五、寻求法律援助的考虑
如果您认为自己的权益受到了严重侵害，或者对案件处理有疑问，可以考虑咨询专业律师。律师可以为您提供法律意见，帮助您了解案件的法律性质和可能的处理结果。但请务必注意，律师并不能确保您追回全部或部分损失，因为赌资本身不受法律保护。
六、加强自我保护意识
提高警惕：避免再次陷入类似的陷阱。了解网络诈骗和非法活动的常见手法，学会识别并远离这些风险。
树立正确的价值观：赌博不是一种可持续的赚钱方式，它只会让您陷入无尽的循环中。您应该树立正确的价值观和人生观，通过合法途径努力工作、创造财富。
总结：网络赌博是违法的，且风险极高。一旦发现自己参与其中并遭受了损失，应立即采取措施保护自己，包括停止赌博、报警处理、配合调查以及寻求合法的帮助和支持。但最重要的是要树立正确的价值观和人生观，远离任何形式的赌博活动。希望您能够从中吸取教训，珍惜个人财产和家庭幸福。