收到以“1068”开头的包含您姓名且提及欠款逾期的短信时，确实需要冷静并谨慎处理。以下是一套详细且有条理的应对步骤，帮助您妥善应对这种情况：
一、核实短信真实性
官方渠道验证：
- 不要直接回复短信或拨打短信中提供的号码，这可能是诈骗或误导信息。
- 使用官方渠道，如拨打债权机构的官方客服电话（从官方网站或正规应用商店下载的APP获取）、全国法院系统通用的司法信息公益服务号码12368，或访问相关官方网站，来核实短信的真实性。
查看借款记录：
- 仔细审查您的借款合同、还款记录等资料，确认是否有未按时偿还的款项。
- 对于网络借款，登录借款平台的官方APP或网站进行查询，确保您的借款状态正常。
保护个人信息：
- 在核实信息的过程中，不要透露任何个人敏感信息，如身份证号、银行卡号、密码等。
- 如果怀疑信息真实性，不要点击短信中的链接或下载附件，以防恶意软件或诈骗。
二、根据核实结果采取措施
（一）如果确认存在欠款
积极协商还款：
- 与债权机构沟通，表明您的还款意愿和当前的经济状况。
- 尝试申请延期还款、分期还款等方案，以减轻还款压力。
- 保留相关聊天记录、通话录音等作为证据，以备后续可能出现的纠纷。
及时还款：
- 按照协商好的还款方案，按时足额还款。
- 设置还款提醒，避免再次逾期产生额外的利息和滞纳金。
- 如果经济条件允许，尽量一次性还清欠款，以减少利息支出。
（二）如果不存在欠款
要求停止催收：
- 以书面或电话形式向发送催收信息的主体明确告知您不存在欠款情况。
- 要求其停止催收行为，并保留好沟通记录作为证据。
投诉举报：
- 如果催收方继续发送催收信息干扰您的正常生活，可以向相关监管部门投诉举报。
- 例如，向银保监会投诉金融机构的不当催收行为，或向当地金融监管部门或互联网金融协会反映网贷平台催收问题。
考虑法律途径：
- 如果催收行为严重影响您的生活，如频繁发送威胁、侮辱性信息等，可以咨询律师并通过法律途径维护合法权益。
- 律师可以提供法律分析并指导您采取适当的法律行动，如要求催收方承担民事责任等。
三、防范未来风险
保护个人信息：
- 确保您的个人信息得到妥善保护，避免在不安全的网络环境中透露敏感信息。
- 定期更换密码，使用复杂且不易猜测的密码组合。
定期检查信用报告：
- 及时发现并处理未经授权的账户或债务，维护良好的信用记录。
- 如果发现异常，立即联系相关机构进行核实和处理。
四、额外建议
- 保持冷静：在处理此类问题时，保持冷静和理性至关重要。不要因为恐慌或焦虑而做出不理智的决定。
- 咨询专业人士：如果您对法律问题或财务状况感到不确定，及时咨询专业律师或财务咨询师，以获取详细的建议和指导。
综上所述，面对以“1068”开头的包含您姓名且提及欠款逾期的短信时，您应首先核实信息的真实性，并根据核实结果采取相应的措施。在整个过程中，务必保持冷静并谨慎行事，以确保自身权益不受侵害。