若您作为被执行冻结的担保人，可按以下步骤处理：

1. 核实冻结原因与执行依据
   首先需确认冻结的具体原因（如主债务人未履行还款义务、担保合同纠纷等）及执行法院的法律依据（如生效判决书、仲裁裁决书或公证债权文书）。若对执行依据存疑（如未收到诉讼通知、担保合同无效等），可向执行法院提出执行异议，要求撤销或中止执行。

2. 评估担保责任范围

   • 一般保证：若担保合同明确约定“一般保证”，您享有先诉抗辩权，即债权人需先向主债务人追偿，仅在主债务人财产不足时，您才需承担补充责任。
     
   • 连带责任保证：若未约定或约定不明，则视为连带责任保证，债权人可直接要求您偿还全部债务，您承担责任后有权向主债务人追偿。
     
   • 共同担保人内部责任：若三人共同担保且未约定分担比例，您承担责任后，可按平均分担原则向其他担保人追偿（如三人各承担1/3，您已全额偿还的，可向其他两人各追偿1/3）。

3. 与债权人协商和解
   可主动联系债权人，提出分期偿还、减免部分利息或违约金等和解方案。若达成一致，需签订书面和解协议并经法院确认，以终止执行程序。

4. 申请参与分配或财产保全

   • 若主债务人有其他财产，可申请法院参与分配，按比例受偿。
     
   • 若发现主债务人有转移财产行为，可申请诉前财产保全，冻结其资产以确保后续执行。

5. 行使追偿权
   若您已代为偿还债务，可凭还款凭证向主债务人及其他担保人追偿。若对方拒不履行，可另行起诉并申请强制执行。

风险提示：

• 冻结期间，您的银行账户、房产等财产可能无法正常使用，需提前规划资金安排。
  
• 若担保合同存在欺诈、胁迫等情形，可主张合同无效，但需提供充分证据。
  
• 避免擅自转移或隐匿财产，否则可能面临罚款、拘留甚至刑事责任。

建议行动：

1. 立即联系执行法院，获取《执行通知书》及冻结裁定书，明确冻结金额与依据；
   
2. 梳理担保合同、主债务合同及还款记录等证据材料；
   
3. 根据担保类型及责任范围，制定应对策略（如提出异议、协商和解或追偿）；
   
4. 若情况复杂，可进一步向我提供合同文本及执行文书，我将协助分析具体风险点。