针对家暴和言语恐吓、辱骂家人行为，我国法律有明确的规定和相应的处罚措施。以下我将从法律条文、法律后果以及应对建议三个角度，为您详细阐述：

一、法律条文

1. 《中华人民共和国反家庭暴力法》

   • 第二条：本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
   • 第三条：家庭成员之间应当互相帮助，互相关爱，和睦相处，履行家庭义务。反家庭暴力是国家、社会和每个家庭的共同责任。国家禁止任何形式的家庭暴力。
   • 第十三条：家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。
   • 第十六条：家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，由公安机关对加害人给予批评教育或者出具告诫书。告诫书应当包括加害人的身份信息、家庭暴力的事实陈述、禁止加害人实施家庭暴力等内容。
   • 第三十三条：加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

2. 《中华人民共和国治安管理处罚法》

   • 第四十二条：有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；…（此处省略其他条款，但恐吓、侮辱行为明确在列）。

3. 《中华人民共和国刑法》（涉及严重情节时）

   • 第二百四十六条：以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
   • 第二百三十四条：故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。（若家暴行为导致严重身体伤害，可能触犯此条）

二、法律后果

• 行政处罚：对于情节较轻的家暴和言语恐吓、辱骂行为，公安机关可以给予批评教育、出具告诫书或进行治安管理处罚，如拘留、罚款。
• 刑事责任：若家暴行为构成犯罪，如故意伤害罪、侮辱罪等，将依法追究刑事责任，可能面临有期徒刑、拘役、管制等刑罚。
• 民事赔偿：家暴受害者还有权要求加害者承担民事赔偿责任，包括医疗费、误工费、精神损害赔偿等。

三、应对建议

1. 及时取证：保留家暴和言语恐吓、辱骂的证据，如照片、视频、录音、医疗记录、告诫书等。
2. 寻求帮助：向居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或求助，也可以向公安机关报案或依法向人民法院起诉。
3. 申请保护令：在遭受家暴或面临家暴现实危险时，可以向人民法院申请人身安全保护令，禁止加害人实施家暴行为。
4. 心理支持：家暴受害者往往承受巨大的心理压力，建议寻求专业心理咨询师的帮助，以缓解心理创伤。

家暴和言语恐吓、辱骂家人行为是违法的，受害者应勇敢站出来维护自己的合法权益。如果您或您身边的人正遭受此类侵害，请及时采取行动，并随时向我咨询相关法律问题。