高空抛垃圾砸到人，主要涉及的是民事侵权责任，情节严重的还可能构成刑事犯罪。以下从民事和刑事两个角度为你详细分析：
民事侵权责任
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千二百五十四条：“禁止从建筑物中抛掷物品。从建筑物中抛掷物品或者从建筑物上坠落的物品造成他人损害的，由侵权人依法承担侵权责任；经调查难以确定具体侵权人的，除能够证明自己不是侵权人的外，由可能加害的建筑物使用人给予补偿。可能加害的建筑物使用人补偿后，有权向侵权人追偿。”
责任承担：
- 如果能够确定具体的抛物人，那么该抛物人需要承担全部的民事赔偿责任，包括医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
- 如果难以确定具体的抛物人，那么除能够证明自己不是侵权人的外，由可能加害的建筑物使用人给予补偿。这体现了法律对于受害者权益的保护，即使无法确定具体侵权人，也能确保受害者得到一定的赔偿。
实际案例：
- 假设某小区居民楼中，有人从窗户抛出垃圾袋，砸中了楼下的行人，导致行人受伤。如果能够通过监控录像等证据确定具体的抛物人，那么该抛物人就需要承担上述的民事赔偿责任。如果无法确定具体抛物人，那么该楼层的所有住户（除能够证明自己不是侵权人的外）都需要按照公平原则分担一定的补偿责任。
刑事犯罪（情节严重时）
法律依据：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百九十一条之二：“从建筑物或者其他高空抛掷物品，情节严重的，处一年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。有前款行为，同时构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。”
情节严重的认定：
- 情节严重通常指的是抛物行为造成了严重的后果，如致人重伤、死亡或者造成重大财产损失等。此外，如果抛物行为具有多次性、针对特定目标或者采用危险方法等情节，也可能被认定为情节严重。
实际案例：
- 假设某人从高楼抛下重物，导致楼下的行人死亡。这种情况下，抛物人的行为不仅构成了民事侵权责任，还可能构成刑事犯罪。根据刑法的规定，该抛物人可能面临一年以下有期徒刑、拘役或者管制的刑事处罚，并处或者单处罚金。如果抛物行为同时构成了其他犯罪（如故意杀人罪等），那么将依照处罚较重的规定定罪处罚。
建议：
- 对于受害者来说，一旦发生高空抛物事件，应立即报警并保留好相关证据（如现场照片、视频录像、医疗记录等），以便后续维权。
- 对于建筑物使用人来说，应加强自我防范意识，避免从窗户或阳台抛掷物品。同时，也可以考虑安装监控摄像头等设备，以便在发生纠纷时提供证据。
如果你或他人遇到了高空抛物导致的人身损害问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。