网贷本金3万逾期7年，可能会面临以下法律后果及影响：

1. 债务金额增加
   根据《民法典》及借贷合同约定，逾期利息、罚息、违约金等费用会持续累积。若合同约定年利率在法定范围内（当前为LPR4倍以内，约15.4%），7年逾期可能导致债务总额远超本金。例如，若年利率为15%，3万本金7年后本息合计可能达8-10万元（具体需结合合同条款计算）。

2. 信用记录严重受损
   逾期记录会被上传至央行征信系统，形成不良信用记录。根据《征信业管理条例》，不良记录自结清之日起保留5年，期间可能影响：

   • 申请信用卡、房贷、车贷等金融业务；
     
   • 部分企业招聘、公务员政审等场景的信用审查；
     
   • 严重者可能被列入失信被执行人名单（需经法院判决后未履行）。

3. 面临法律诉讼风险

   • 诉讼时效：根据《民法典》，民间借贷诉讼时效为3年，自约定还款日或最后一次催款日起算。若债权人能证明7年内持续催款（如保留催款记录、短信、邮件等），诉讼时效可能中断并重新计算，债权人仍可起诉。
     
   • 判决后果：若法院判决还款，借款人需履行判决，否则可能被强制执行（如冻结银行账户、查封财产、限制高消费等）。

4. 催收行为干扰
   逾期期间可能遭遇债权人或第三方催收机构的电话、短信、上门催收，甚至可能被骚扰亲友。需注意：

   • 若催收行为涉及暴力、威胁、骚扰等违法行为，可向公安机关报案或通过法律途径维权；
     
   • 保留催收证据（如录音、聊天记录）以备后续维权。

建议行动方案：

1. 核实债务合法性：检查借款合同是否约定高额利息、砍头息等违法条款，若存在可主张部分利息无效；
   
2. 主动协商还款：联系债权人说明情况，争取减免部分利息或分期还款，避免诉讼风险；
   
3. 修复信用记录：结清债务后，要求债权人出具结清证明，并定期查询征信报告确认更新；
   
4. 法律维权：若遭遇违法催收或诉讼，及时委托律师介入，维护合法权益。
   

提示：法律后果需结合具体合同条款、债权人行为及司法实践判断，建议提供更多细节（如合同内容、催收记录等）进一步分析。