社会团体法人和会长并不必须是退休人员。以下从不同角度对此问题进行详细分析：

1. 法律角度：

   • 根据我国相关法律法规，社会团体法人的资格和会长的任职条件主要基于其是否符合法律规定的设立条件、组织章程以及选举程序，而并未明确规定社会团体法人或会长必须是退休人员。
   • 社会团体法人的设立通常要求有规范的名称、必要的组织机构、固定的住所、有与其业务活动相适应的专职工作人员以及合法的资产和经费来源等。这些条件与是否退休无直接关联。
   • 会长的选举则通常依据社会团体的章程进行，只要符合章程规定的选举条件和程序，即可被选为会长，同样不受是否退休的限制。

2. 实践角度：

   • 在实际运作中，社会团体法人和会长的身份多种多样，既有在职人员，也有退休人员，甚至包括学生、自由职业者等。这取决于社会团体的性质、宗旨以及会员的构成和需求。
   • 退休人员由于其丰富的人生经验和专业知识，确实在某些社会团体中担任重要职务，但这并不意味着只有退休人员才能担任这些职务。

3. 特殊情况：

   • 当然，也存在一些特定的社会团体或行业组织，由于其特殊性质或行业要求，可能更倾向于选择退休人员作为法人或会长。但这并不构成普遍规则，而是基于特定情境下的选择。

法律建议：

• 如果您正在考虑设立社会团体或参与社会团体的管理，建议仔细研究相关法律法规和社会团体的章程，了解法人或会长的任职条件和程序。
• 在选择法人或会长时，应注重其能力、经验和信誉，而非仅仅关注其是否退休。
• 如果您对社会团体法人和会长的任职条件有疑问或需要进一步的法律指导，请随时向我咨询。

综上所述，社会团体法人和会长并不必须是退休人员，其任职条件主要基于法律法规和社会团体章程的规定。