结论是：被法院起诉执行后，如果确实没有钱还，是可以去执行庭协商的。以下从多个角度为你详细分析：
一、协商的法律依据与可行性
根据《中华人民共和国民事诉讼法》及相关司法解释的规定，在执行过程中，被执行人如果确实没有财产可供执行，或者财产不足以清偿全部债务的，可以与申请执行人进行协商，达成执行和解协议。这种协商是法律所允许的，也是解决执行难题的一种有效方式。
二、协商的内容与方式
协商内容：
- 你可以与申请执行人协商延期还款、分期还款或者部分还款等方案。
- 也可以就执行标的、执行方式等提出自己的意见和建议。
协商方式：
- 你可以直接联系申请执行人，表达你的协商意愿，并尝试达成和解协议。
- 如果直接联系有困难，或者申请执行人不同意协商，你可以向执行庭提出书面申请，请求执行庭组织双方进行协商。执行庭在收到申请后，会根据情况安排双方进行协商，并尽力促成和解协议的达成。
三、协商的注意事项
诚信原则：
- 在协商过程中，你必须保持诚信，如实告知自己的财产状况和还款能力。
- 不得隐瞒或虚构事实，以免影响协商的顺利进行和和解协议的效力。
和解协议的履行：
- 如果双方达成了和解协议，你必须按照协议约定的内容和期限履行还款义务。
- 如果未能履行和解协议，申请执行人有权向法院申请恢复原生效法律文书的执行。
法律后果：
- 如果你确实没有财产可供执行，且未能与申请执行人达成和解协议，法院可能会裁定终结本次执行程序。但这并不意味着你不再需要承担还款责任，一旦发现你有可供执行的财产，申请执行人仍然可以向法院申请恢复执行。
- 如果在执行过程中存在逃避执行、抗拒执行等行为，你可能会面临罚款、拘留等法律后果，甚至可能构成拒不执行判决、裁定罪，承担刑事责任。
四、实际操作建议
主动沟通：
- 在被起诉执行后，建议你主动与申请执行人联系，表达你的还款意愿和协商意愿。
- 通过沟通，你可以更好地了解申请执行人的诉求和期望，为协商打下基础。
准备材料：
- 在协商前，建议你准备好自己的财产状况证明、收入证明等相关材料。
- 这些材料可以帮助你更好地说明自己的还款能力和困难，增加协商的成功率。
寻求帮助：
- 如果你对协商过程或法律条款有疑问或不确定的地方，可以寻求专业律师的帮助。
- 律师可以为你提供法律咨询和代理服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。
最后，我想强调的是，虽然协商是一种解决执行难题的有效方式，但并不是所有的执行案件都能通过协商解决。如果协商无果或者申请执行人不同意协商，你仍然需要积极面对执行程序，并尽力履行自己的还款义务。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。