如果有人被霸凌且你是受害人，应当采取以下措施来保护自己并寻求法律帮助：

1. 确保自身安全：

   • 在遭遇霸凌时，首要任务是确保自己的生命安全。如果可能，迅速离开现场，避免进一步的伤害。
   • 如果无法立即离开，尽量保持冷静，不要激怒霸凌者，寻找机会求助或报警。

2. 收集证据：

   • 霸凌行为发生后，尽可能收集相关证据，如现场照片、视频、目击者证言等。这些证据对于后续的法律程序至关重要。
   • 如果霸凌行为是通过网络进行的，保存好聊天记录、邮件、社交媒体帖子等电子证据。

3. 及时报警：

   • 霸凌行为可能构成犯罪，如故意伤害、寻衅滋事等。因此，受害人应尽快向公安机关报案，详细陈述霸凌经过，并提供收集到的证据。
   • 报警后，公安机关会依法进行调查，并根据调查结果采取相应的法律措施。

4. 寻求法律援助：

   • 受害人可以寻求专业律师的帮助，了解自己的法律权益和可能的法律救济途径。
   • 律师可以协助受害人准备报案材料、参与调查取证、提起民事诉讼或刑事附带民事诉讼等，以维护受害人的合法权益。

5. 心理支持与辅导：

   • 霸凌行为不仅会对受害人的身体造成伤害，还可能对其心理产生长期影响。因此，受害人应寻求心理支持与辅导，帮助自己走出阴影，重建自信。

6. 了解法律后果与维权途径：

   • 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，霸凌行为如果构成犯罪，霸凌者将面临刑事处罚，如有期徒刑、拘役等。
   • 受害人还可以根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向霸凌者提起民事诉讼，要求赔偿损失、赔礼道歉等。

在采取上述措施时，需要注意以下几点：

• 保持冷静与理智：在遭遇霸凌时，保持冷静与理智至关重要。不要因情绪激动而做出过激行为，以免加重伤害或引发法律纠纷。
• 及时寻求帮助：不要害怕或羞于寻求帮助。无论是家人、朋友还是专业人士，他们都可以提供必要的支持和帮助。
• 保护个人隐私：在收集证据和寻求法律援助的过程中，注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露给无关人员。

如果霸凌行为持续发生或情况严重，建议受害人立即向学校、社区或相关机构报告，并寻求更全面的保护和支持。同时，作为受害人，你有权要求霸凌者承担法律责任，并维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。