开口前的准备：

• 梳理债务情况：在开口之前，先自己梳理清楚这10年来的债务情况，包括借款金额、借款时间、是否有书面借条或转账记录、中间人是否知晓借款详情等。这些信息不仅能帮助你更清晰地表达诉求，也能在必要时作为证据使用。
• 明确沟通目的：确定你希望通过这次沟通达到什么目的，是单纯告知债务情况、请求中间人协助催款，还是希望中间人能作为见证人参与后续的还款协商。明确目的后，沟通时会更有针对性。

选择合适的时机与方式：

• 时机选择：找一个对中间人来说比较轻松、无压力的时机进行沟通，比如中间人工作不忙的时候、家庭聚会后等，避免在对方忙碌或情绪不佳时提及此事。
• 沟通方式：根据中间人的性格和习惯，选择合适的沟通方式。如果中间人比较开朗、健谈，可以选择面对面交谈；如果中间人比较内向或忙碌，可以选择电话或微信等较为便捷的方式。

开口时的表达技巧：

• 表达感激：首先表达对中间人过去帮助或支持的感激之情，为后续的沟通打下良好的情感基础。
• 坦诚陈述：坦诚地陈述债务情况，包括借款的经过、自己的还款意愿以及目前的困难等。避免夸大或隐瞒事实，以免损害信任关系。
• 明确请求：根据沟通目的，明确向中间人提出请求。如果是请求协助催款，可以说明自己的还款计划和困难，请求中间人帮忙传达或协调；如果是希望中间人作为见证人，可以说明后续还款协商的计划和需要中间人配合的事项。
• 尊重理解：在沟通过程中，要尊重中间人的意见和感受，理解对方可能存在的顾虑或困难。如果中间人表示无法直接协助，也要表示理解，并探讨其他可能的解决方案。

后续跟进与感谢：

• 跟进情况：如果中间人同意协助或作为见证人，要及时跟进后续情况，保持与中间人的沟通联系，确保事情能够顺利进行。
• 表达感谢：无论沟通结果如何，都要再次向中间人表达感谢之情。如果中间人提供了实质性的帮助或支持，可以考虑送一份小礼物或请对方吃顿饭以表谢意。