邻居占用你家地栽树是违法的，侵犯了你的合法权益，你应依法采取相应措施来维护自己的权益。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律性质分析
物权保护：
- 土地，无论是农村土地还是宅基地，其使用权都受到法律的保护。邻居未经你的允许，擅自在你家地上栽树，直接侵犯了你的土地使用权。
- 法律依据：《中华人民共和国民法典》中明确规定了土地承包经营权人和宅基地使用权人的权利，包括占有、使用和收益等权利。
民事侵权：
- 邻居的强占行为不仅侵犯了你的物权，还构成了对你的民事侵权。你有权要求邻居停止侵权行为，返还土地，并赔偿因侵权行为给你造成的损失。
- 损失可能包括直接损失（如土地无法正常使用导致的经济损失）和间接损失（如因处理纠纷产生的额外费用）。
行政违法：
- 非法占用土地还违反了《中华人民共和国土地管理法》的相关规定。
- 县级以上人民政府自然资源主管部门有权对非法占用土地的行为进行查处，包括责令退还非法占用的土地，并可处以罚款、拆除建筑物等行政处罚。
刑事犯罪（在情节严重的情况下）：
- 如果邻居的强占行为情节严重，如多次强占、拒不退还、造成较大经济损失或社会影响等，可能构成寻衅滋事罪。
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物，情节严重的，可处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。
二、解决途径与策略
友好协商：
- 首先，你可以尝试与邻居进行友好沟通，说明情况，寻求和平解决争端的方式。这有助于维护邻里关系，避免矛盾升级。
基层组织调解：
- 如果协商无果，你可以向当地村委会、居委会等基层组织申请调解。这些组织通常具有调解民间纠纷的经验和权威，能够帮助你们达成和解。
法律途径：
- 申请仲裁：如果调解不成，你可以向当地土地承包经营仲裁委员会提出仲裁申请，请求裁决邻居的侵权行为。
- 提起诉讼：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，你还可以向人民法院提起诉讼，要求邻居停止侵害、返还土地并赔偿损失。在诉讼过程中，务必保留好相关证据，如土地使用证、承包合同、现场照片、证人证言等，以证明你的权益和邻居的侵权行为。
三、注意事项
- 及时采取行动：一旦发现邻居占用你家地栽树，应尽快采取行动，避免问题拖延导致损失扩大。
- 保持冷静：在处理过程中保持冷静和理智，避免采取过激行为导致事态升级。
- 寻求专业帮助：如果涉及复杂的法律问题或权属争议，你可以直接向我咨询，我会为你提供更专业的法律帮助。
综上所述，邻居占用你家地栽树是违法的，你应依法维护自己的合法权益。通过友好协商、基层组织调解以及法律途径等多种方式，你可以有效地解决这一问题并恢复对土地的合法使用。