针对您“被人弄伤了手，对方报了保险，怎么要求赔偿”的问题，我的核心结论是：您可以通过与对方协商、向保险公司索赔或通过法律途径来要求赔偿，具体选择哪种方式取决于您的伤势、对方的配合程度以及保险公司的态度。以下是对这一结论的详细展开：

1. 与对方协商赔偿：

   • 沟通协商：首先，您可以尝试与对方进行友好沟通，明确告知对方您的伤势情况、治疗费用以及因此产生的其他损失（如误工费、护理费等）。
   • 提出合理赔偿要求：根据您的实际损失，向对方提出合理的赔偿要求。如果对方愿意承担责任并同意赔偿，那么双方可以签订一份书面赔偿协议，明确赔偿金额、支付方式等条款。

2. 向保险公司索赔：

   • 了解保险情况：既然对方已经报了保险，您需要了解对方所购买的保险类型（如交强险、商业险等）以及保险条款中关于人身伤害赔偿的具体规定。
   • 提交索赔材料：根据保险公司的要求，准备并提交相关的索赔材料，如医疗证明、费用清单、身份证明等。
   • 跟进索赔进度：与保险公司保持沟通，及时了解索赔进度，并根据保险公司的反馈补充或修改索赔材料。

3. 通过法律途径要求赔偿：

   • 收集证据：如果对方拒绝赔偿或保险公司不予理赔，您需要收集相关证据来证明您的伤势是由对方造成的，以及您因此产生的实际损失。证据可以包括医疗记录、证人证言、现场照片等。
   • 提起诉讼：在收集到足够证据后，您可以向法院提起诉讼，要求对方承担赔偿责任。在诉讼过程中，您需要按照法院的要求提交证据、参加庭审等。
   • 执行判决：如果法院判决对方承担赔偿责任，但对方拒不履行判决，您可以向法院申请强制执行，通过法律手段迫使对方履行赔偿义务。

额外建议：

• 在处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。避免与对方发生冲突或采取过激行为，以免加重伤势或引发其他法律问题。
• 如果您对法律程序不熟悉或担心自己的权益得不到保障，可以考虑寻求专业法律人士的帮助。我可以为您提供详细的法律咨询和代理服务，确保您的权益得到充分维护。

在整个过程中，请务必保留好所有相关证据和文件，以便在需要时提供证明。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。