针对您提出的“一般人格权怎么起诉”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、明确起诉条件
在起诉一般人格权纠纷前，您需要确认自己是否满足起诉的基本条件。一般来说，这包括：
原告资格：您必须是认为自己的合法权益受到侵害的公民、法人或其他组织。在一般人格权纠纷中，这通常指的是您认为自己的名誉、隐私、肖像等人格权益受到了不法侵害。
被告明确：您需要明确指出侵害您人格权益的被告是谁，包括其姓名、性别、住址等基本信息。
有具体的诉讼请求和事实、理由：您需要明确提出自己的诉讼请求，如要求被告停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等，并陈述相关的事实和理由来支持您的诉求。
属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖：您需要确认您的纠纷属于人民法院受理的民事诉讼范围，并选择有管辖权的法院进行起诉。
二、准备起诉材料
在起诉前，您需要准备以下材料：
民事起诉状：这是起诉的核心文件，需要详细陈述您的诉讼请求、事实和理由。在起诉状中，您需要明确列出原告和被告的基本信息、案由、诉讼请求、事实与理由以及证据和证据来源等。
证据材料：您需要收集并整理相关证据来支持您的诉求。这可能包括书面证据（如合同、信件、照片等）、物证（如损坏的物品等）、视听资料（如录音、录像等）以及证人证言等。
身份证明：您需要提供自己的身份证明文件，如身份证、户口本等。
三、提交起诉材料并等待受理
准备好起诉材料后，您需要将其提交给有管辖权的人民法院。法院在收到您的起诉材料后，会进行审查，并在一定期限内决定是否受理您的案件。如果法院受理了您的案件，会向您发出受理通知书，并通知被告进行答辩。
四、参与诉讼过程
在诉讼过程中，您需要积极参与，包括出庭参加庭审、提供证据、进行辩论等。同时，您也需要尊重法院的审判程序，遵守法庭纪律。
五、等待判决并执行
经过庭审后，法院会根据事实和法律规定作出判决。如果判决支持了您的诉讼请求，被告需要在规定期限内履行判决义务。如果被告不履行判决义务，您可以向法院申请强制执行。
示例说明：
以您提供的参考信息中的民事起诉状为例，如果原告认为自己的配偶权受到侵害（即一般人格权纠纷的一种），他可以按照上述步骤准备起诉材料并提交给法院。在起诉状中，他会详细陈述自己的诉讼请求（如要求被告返还抚养费、赔偿精神损害抚慰金等）、事实和理由（如被告违背夫妻忠实义务、隐瞒真相等）以及提供相关证据来支持自己的诉求。
希望以上解答能够帮助您更好地了解如何起诉一般人格权纠纷。如果您在起诉过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时咨询专业律师或相关法律机构。