推了老婆一下是否算家暴，需结合具体情况综合判断。以下是从不同角度进行的分析：
一、法律定义与核心要素
根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。判断是否构成家暴，需关注行为的持续性、伤害性及主观恶意。
二、具体情形分析
行为性质与频率
- 偶尔推搡：若因情绪激动或一时冲突推了老婆一下，且未伴随其他暴力行为（如殴打、辱骂），通常不构成家暴。这种行为可能属于日常争执中的过激反应，缺乏持续性和恶意性。
- 频繁推搡：若推搡行为频繁发生，或伴随威胁性言语（如“再闹就打死你”），则可能被认定为家暴。频繁的推搡行为会形成一种以暴力解决问题或控制对方的模式，符合家暴的“经常性”特征。
伤害后果
- 轻微伤害：若推搡仅导致轻微擦伤、短暂疼痛等后果，一般不构成家暴。这些后果通常属于日常争执中的常见现象，不足以证明存在严重的身体或精神侵害。
- 严重伤害：若推搡导致骨折、大面积淤青、脑震荡等严重身体损伤，或引发恐惧、焦虑等精神问题，则很可能被认定为家暴。此时，行为的伤害性已超出日常争执的范畴，对受害者的身心健康造成了实质性损害。
主观恶意与行为目的
- 无恶意推搡：若推搡行为是出于无意或玩笑，且未造成任何损害，通常不构成家暴。例如，在嬉闹过程中不小心推了对方一下，且双方均未因此产生不满或冲突。
- 恶意推搡：若推搡行为是出于愤怒、报复等恶意目的，且用力较大、存在明显的伤害意图，则很可能被认定为家暴。此时，行为的主观恶意性已成为判断家暴的关键因素。
三、法律建议与应对措施
- 及时沟通与调解：若发生推搡行为，双方应首先进行良好沟通，尝试解决矛盾。必要时，可寻求专业人士（如心理咨询师、婚姻家庭调解员）的帮助进行调解。
- 固定证据与报案：若推搡行为已构成家暴或存在构成家暴的风险，受害者应及时拍摄伤情照片、保存医疗记录等证据材料，并向公安机关报案。公安机关会依法处理家暴行为，保护受害者的合法权益。
- 申请人身安全保护令：若受害者因家暴行为感到恐惧或不安，可向人民法院申请人身安全保护令。人民法院会在规定时间内作出裁定，禁止施暴者接近受害者或实施其他暴力行为。
总结来说，推了老婆一下是否算家暴，需结合行为的性质、频率、伤害后果及主观恶意等多个因素进行综合判断。在任何情况下，夫妻间都应保持尊重与理解，共同维护和谐的家庭关系。若遇到家暴问题，请及时寻求法律帮助并采取相应措施保护自己。