遭遇贷款诈骗并支付了2000至4000元，你应立即采取以下措施来维护自身权益：

1. 立即报警：

   • 这是首要且关键的步骤。尽快向当地公安机关报案，详细陈述被骗经过，包括诈骗者的联系方式、交易记录、聊天记录等所有相关证据。
   • 报警后，警方会展开调查，并根据情况立案处理。虽然单笔金额可能不构成重大刑事案件，但你的报案信息有助于警方掌握诈骗团伙的动态，可能与其他受害者信息合并，形成更有力的打击。

2. 保留证据：

   • 保存所有与诈骗相关的证据，如转账记录、聊天记录、短信、邮件等。这些证据在后续的法律程序中至关重要，可以帮助证明你的损失和诈骗者的行为。
   • 如果可能，尝试获取诈骗者的更多信息，如姓名、身份证号、银行账户等，这些信息有助于警方追踪和定位诈骗者。

3. 联系银行或支付平台：

   • 如果你通过银行转账或第三方支付平台支付了款项，立即联系相关机构，说明情况并请求协助。
   • 银行或支付平台可能能够提供交易记录、对方账户信息等，有助于警方调查。同时，他们也可能根据内部规定，对涉嫌诈骗的账户进行冻结或限制交易。

4. 警惕二次诈骗：

   • 在处理此类事件时，要特别警惕可能的二次诈骗。诈骗者可能会以“退款”、“协助调查”等名义再次联系你，试图获取更多信息或骗取更多钱财。
   • 切勿轻信陌生人的电话或信息，特别是要求你提供个人信息、银行账户密码或支付验证码的。

5. 寻求法律帮助：

   • 如果诈骗事件给你造成了较大的经济损失或精神困扰，你可以考虑寻求法律帮助。虽然单笔金额可能不足以直接提起民事诉讼，但你可以咨询律师，了解是否有其他法律途径可以维护你的权益。
   • 律师可以根据你的具体情况，提供法律建议、协助你准备报案材料或参与后续的法律程序。

6. 加强防范意识：

   • 此次事件应作为一个教训，提醒你在未来加强防范意识。在贷款或进行其他金融交易时，务必选择正规、合法的机构或平台，并仔细阅读合同条款和注意事项。
   • 不要轻信陌生人的承诺或诱惑，特别是那些要求你提前支付费用或提供个人信息的。