您好，关于您提出的“年利率超过多少算高利贷”以及“遇到高利贷该怎么办”的问题，我将结合相关法律法规和实际情况，为您进行详细解答。
一、年利率超过多少算高利贷
在我国，高利贷的界定并非依据一个固定的利率数字，而是根据借贷发生的时间及双方约定的利率是否超过法定标准来判断。
对于2020年8月20日之后的借贷：
- 双方约定的利率不能超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的4倍。LPR由中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心每月公布，会根据市场情况波动。例如，若某月LPR为3.65%，则司法保护的利率上限为14.6%。超过此标准的利息通常被视为高利贷，不受法律保护。
对于2020年8月20日之前的借贷：
- 约定利率未超过年利率24%的，出借人请求支付利息的，人民法院应予支持。
- 约定利率超过年利率36%的，超出部分的利息约定无效，且借款人已支付的超过部分可请求返还。
二、遇到高利贷该怎么办
明确法律权益：
- 首先，您需要明确自己的法律权益。根据相关法律法规，超出法定利率上限的利息是不受法律保护的，您有权拒绝支付超出部分的利息。
与出借人协商：
- 如果您发现自己陷入了高利贷的困境，可以尝试与出借人进行协商，要求降低利率或调整还款计划。在协商过程中，您可以引用相关法律法规作为依据，以维护自己的合法权益。
寻求法律援助：
- 如果协商无果，或者出借人采取不正当手段进行催收，您可以及时寻求法律援助。可以咨询专业律师，了解自己的法律权益和可行的法律途径，如起诉出借人、申请调解等。
向监管部门举报：
- 如果发现有人在进行高利贷活动，或者金融机构存在不合理的高利率等违规行为，您可以向相关监管部门进行举报。监管部门会依法进行查处，以维护市场秩序和消费者权益。
保留证据并报警：
- 在处理高利贷问题的过程中，您需要保留好相关证据，如借款合同、转账记录、聊天记录等。如果出借人采取暴力、威胁等非法手段进行催收，您应立即报警，以维护自己的人身安全。
总之，高利贷是一种违法的贷款行为，不受法律保护。在遇到高利贷问题时，您需要明确自己的法律权益，与出借人进行协商，寻求法律援助和保护，并向监管部门举报违规行为。希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。