员工上班自己摔跤了，一般情况下不算工伤，但特殊情况可能构成工伤。具体分析如下：
一般情况：不算工伤
根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤的认定通常需要满足在工作时间、工作场所内，因工作原因受到事故伤害等条件。对于员工上班自己摔跤的情况，如果并非因工作原因，也非在工作时间和工作场所内因履行工作职责而摔倒，且没有涉及交通事故等外部因素，那么这种情况通常不被认定为工伤。例如，员工在上班途中因个人疏忽，如走路看手机、未注意路面情况等导致自己摔跤受伤，这种情况下一般不符合工伤认定的条件。
特殊情况：可能构成工伤
尽管一般情况下自己摔跤不算工伤，但也存在一些特殊情况可能构成工伤。这些特殊情况主要包括：
与工作环境、设施有关联：如果员工摔跤的地点是在工作场所内，且摔跤的原因与工作环境、设施等存在直接关联，如因地面湿滑、有障碍物等导致摔跤，且这些安全隐患是由于用人单位的管理不善等原因造成的，那么员工有可能通过法律途径争取认定为工伤。这种情况下，需要结合具体的事故情况、安全隐患的存在及其与用人单位的关联、员工的受伤程度以及相关证据进行综合判断。
因工外出期间摔跤：如果员工是因工外出期间，在合理的路线上摔跤受伤，且摔跤的原因与工作有关，那么这种情况也有可能被认定为工伤。例如，员工因工作需要前往某个地点，在途中因工作原因（如携带工作物品、赶时间等）导致摔跤受伤。
法律建议
及时收集证据：如果员工认为自己摔跤的情况可能构成工伤，应及时收集相关证据，如现场照片、医疗记录、证人证言等，以便在申请工伤认定时提供有力支持。
咨询专业律师：虽然我作为王艳律师在这里为你提供法律咨询，但每个具体案件都有其独特性。如果你对自己的情况是否构成工伤存在疑问，或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。
了解工伤保险待遇：如果员工被认定为工伤，将有权享受工伤保险待遇，包括医疗费用报销、停工留薪期工资、伤残补助金等。因此，了解工伤保险待遇的相关规定对于员工来说也是非常重要的。
总之，员工上班自己摔跤了是否算工伤，需要根据具体情况进行判断。在一般情况下，这种摔跤并不属于工伤范畴；但在特定条件下，如与工作环境、设施有关联或因工外出期间摔跤等，员工有可能争取到工伤认定。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。