在朋友未经你知情的情况下填写你的信息用于贷款，你可以通过以下方式来证明自己并未参与且不知情，从而维护自身权益：

1. 收集并保留所有相关证据：

   • 身份信息使用记录：首先，收集所有能证明你的身份信息被非法使用的证据，如贷款合同、申请表、身份证明复印件等。这些文件上若显示有你的签名或信息，但并非你所为，将是关键证据。
   • 通讯记录：查找并保留与朋友之间关于此事的任何通讯记录，包括短信、微信、邮件等，特别是那些能证明你对此事不知情或表示反对的记录。
   • 证人证言：如果有其他人在场或知晓此事，他们的证言也可以作为辅助证据。

2. 向贷款机构提出异议：

   • 书面声明：立即向贷款机构发送书面声明，明确指出你并未申请该贷款，对贷款事宜毫不知情，并要求贷款机构立即停止放款（如果尚未放款）或采取措施防止损失扩大。
   • 提供证据：将收集到的证据一并提交给贷款机构，以支持你的声明。

3. 报警并寻求法律援助：

   • 报警：向当地公安机关报案，说明你的身份信息被非法使用的情况。警方会展开调查，并可能出具相关证明，证明你与此事无关。
   • 法律途径：如果贷款机构或朋友拒绝承认错误或拒绝赔偿损失，你可以考虑通过法律途径解决。可以起诉朋友侵犯你的姓名权、名誉权等，并要求赔偿因此造成的损失。

4. 关注个人信用记录：

   • 查询信用报告：定期查询你的个人信用报告，确保没有未经你授权的贷款或不良记录出现。
   • 异议申请：如果发现信用报告中有错误或未经你授权的记录，立即向征信机构提出异议申请，要求更正或删除这些记录。

在处理此类事件时，务必保持冷静和理性。及时收集证据、向相关机构提出异议、报警并寻求法律援助是维护自身权益的有效途径。同时，也要关注个人信用记录，确保自己的信用不受损害。如果你在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。