核心结论：信用卡逾期导致本行储蓄卡“只进不出”，本质是银行依据合同或法律采取的账户限制措施，需通过还款、协商或法律途径解决。以下是具体分析及解决方案：

一、银行采取限制措施的法律依据与合同依据

1. 法律依据
   根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条，银行在信用卡逾期后，有权对持卡人名下同行的储蓄账户采取限制措施（如冻结部分资金、限制非柜面交易等），以保障债权实现。若逾期金额较大或时间较长，银行还可能依据《民事诉讼法》申请“诉前财产保全”，直接冻结账户。

2. 合同依据
   信用卡申请时签署的《领用合约》中通常明确约定：若持卡人逾期未还款，银行有权从其名下同行账户中扣划资金用于偿债。因此，储蓄卡“只进不出”可能是银行自动扣款或限制支出的操作。

二、具体解决方案（分情况处理）

1. 短期逾期（未超过90天）

   • 立即还款：优先还清最低还款额或全额欠款，还款后联系银行客服（如拨打信用卡背面电话），要求解除储蓄卡限制。
     
   • 协商分期：若无力一次性还款，可主动与银行协商“个性化分期还款协议”（最长可分60期），根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第70条，银行需与持卡人平等协商，不得拒绝合理请求。

2. 长期逾期（已超过90天）或已被起诉

   • 联系银行协商：即使被起诉，仍可与银行协商还款方案（如减免部分利息、延长还款期限），银行同意后需向法院申请撤诉或调解。
     
   • 应对诉讼：若已收到法院传票，需积极应诉，避免缺席判决导致更严格的执行措施（如强制划扣、列入失信名单）。可委托律师参与调解，争取更有利的还款条件。

3. 储蓄卡资金被误扣或限制不合理

   • 核查扣款明细：通过银行APP或柜台查询储蓄卡被限制的具体原因（如是否被自动扣款、是否涉及其他债务）。
     
   • 提出异议：若扣款或限制无依据（如非本人债务、银行未履行告知义务），可向银行投诉或向当地银保监会举报，要求恢复账户正常使用。

三、关键提醒

1. 避免“以卡养卡”：逾期后切勿通过其他信用卡套现还款，可能涉嫌“信用卡诈骗罪”（根据《刑法》第196条）。
   
2. 保留证据：与银行协商时，务必录音或留存书面记录，避免口头承诺无法兑现。
   
3. 关注征信影响：逾期记录会保留在个人征信报告中5年，影响贷款、就业等，还款后需要求银行及时更新征信信息。

行动建议：

1. 立即查询信用卡欠款金额及储蓄卡限制原因；
   
2. 根据逾期时间选择还款或协商方案；
   
3. 若银行拒绝协商或限制不合理，可进一步向我咨询具体应对策略。