结论：朋友用您的电话做担保借钱不还，一般情况下不会直接影响您的个人征信，但若您实际参与了担保行为（如签署了书面担保合同），则可能面临征信受损的风险。以下从不同角度进行详细分析：
一、电话作为担保的效力问题
电话担保的无效性：
- 电话本身并不能作为有效的担保物或担保方式。担保通常需要书面合同，并明确担保的范围、期限、责任等关键条款。仅凭电话沟通或口头承诺，无法构成法律意义上的有效担保。
- 因此，如果朋友只是使用了您的电话进行沟通，而您并未签署任何书面担保合同，那么您实际上并未成为该笔借款的担保人。
书面担保合同的必要性：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，担保合同应当采用书面形式。如果朋友以您的名义签署了书面担保合同，或者您亲自签署了担保合同，那么您就成为了该笔借款的担保人。
- 在这种情况下，如果朋友不还款，债权人有权要求您承担担保责任，包括偿还借款本金、利息及可能产生的违约金等。
二、担保责任对征信的影响
未签署书面担保合同的情况：
- 如果您未签署任何书面担保合同，那么您无需承担担保责任，因此也不会因朋友不还款而影响您的个人征信。
签署了书面担保合同的情况：
- 如果您签署了书面担保合同，并成为了该笔借款的担保人，那么当朋友不还款时，债权人有权向您追偿。
- 如果您未能履行担保责任，债权人可能会将您的违约信息报送至征信机构，从而导致您的个人征信受损。
- 征信受损后，您可能会面临贷款难度增加、信用卡额度降低、利率上浮等不利后果。
三、法律建议与风险防范
核实担保情况：
- 首先，您需要核实自己是否确实签署了书面担保合同。如果未签署，则无需担心征信受损的问题。
- 如果已签署，但您并不知情或存在被欺诈的情况，您可以考虑通过法律途径撤销该担保合同。
与朋友沟通：
- 建议您与朋友进行沟通，了解借款的具体情况及还款计划。如果朋友确实存在还款困难，您可以协助其与债权人协商延期还款或分期还款等方案。
关注征信状况：
- 无论您是否签署了担保合同，都建议您定期关注自己的个人征信状况。您可以通过征信机构查询自己的信用报告，及时发现并纠正可能存在的错误信息。
风险防范：
- 在未来，如果您需要为他人提供担保，请务必谨慎考虑并签署书面担保合同。同时，要明确担保的范围、期限及责任等关键条款，以避免不必要的法律风险。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供针对性的法律建议。