针对您提出的“吃电子烟被抓怎么处理”的问题，这实际上取决于电子烟的具体成分以及吸食电子烟的场合和情境。以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，在我国，单纯吸食不含有毒品成分的电子烟本身并不构成违法行为。电子烟作为一种新型烟草制品，其吸食行为在大多数情况下并不会导致被拘留或面临其他法律制裁。然而，这并不意味着吸食电子烟就完全无拘无束。
特定场所的禁烟规定： 在某些特定场所，如学校、医院、公共交通工具内部等明确禁止吸烟（包括电子烟）的区域，吸食电子烟可能违反相关场所的管理规定。在这种情况下，您可能会面临劝阻、警告或罚款等处理措施，但通常不会被拘留。
涉及违法犯罪行为的处理： 关键在于电子烟的成分。如果电子烟中含有毒品成分，如某些大麻电子烟或添加了合成大麻素等新型毒品成分的电子烟，那么吸食此类电子烟就构成了吸毒行为。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十二条的规定，有吸食、注射毒品行为的，将受到十日以上十五日以下拘留的处罚，并可并处二千元以下罚款；情节较轻的，则处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
此外，如果涉及到非法经营、走私电子烟等违法犯罪行为，或者非法持有、贩卖含有毒品成分的电子烟，那么您可能会面临更为严重的法律后果，包括刑事处罚。
健康风险与建议： 虽然吸食不含有毒品成分的电子烟本身可能不构成违法行为，但过量吸食或长期吸食电子烟仍然可能对身体健康造成负面影响。因此，我建议您理性看待电子烟，避免盲目跟风或过度依赖，以保护自身健康。
总结与建议：
如果您对电子烟的法律地位或相关法律法规有任何疑问，我建议您咨询当地的律师或相关机构以获取准确的法律意见和帮助。