如果物业起诉或申请仲裁而您不去应诉或参与，可能会面临以下法律后果：
缺席判决或裁决：
- 在诉讼中，如果您未按照法院传票的要求出庭，法院可能会根据物业提供的证据和陈述，进行缺席判决。这意味着法院将仅依据物业一方的证据来作出裁决，您可能因此失去为自己辩护的机会，导致判决结果对您不利。
- 在仲裁中，如果您未按照仲裁机构的通知参与仲裁程序，仲裁庭同样可能根据物业的申请和提供的证据，进行缺席裁决。仲裁裁决通常具有与法院判决同等的法律效力，您需要履行裁决所确定的义务。
承担不利法律后果：
- 无论是诉讼还是仲裁，缺席都可能导致您承担不利的法律后果。例如，法院或仲裁庭可能判决您支付拖欠的物业费、违约金或其他相关费用，甚至可能包括诉讼费或仲裁费。
- 如果您未履行判决或裁决所确定的义务，物业还可以申请法院强制执行，这可能包括查封、扣押、拍卖您的财产等措施。
影响个人信用记录：
- 在一些地区，未履行法院判决或仲裁裁决的行为可能会被记录在个人信用报告中，影响您的信用评级。这可能会对您未来的贷款、信用卡申请等金融活动产生不利影响。
针对您的情况，我给出以下建议：
- 积极应诉或参与仲裁：如果您收到了法院的传票或仲裁机构的通知，建议您积极应诉或参与仲裁程序。这可以让您有机会为自己辩护，提出反驳证据和理由，从而可能避免或减轻不利的法律后果。
- 与物业协商解决：在应诉或参与仲裁之前，您也可以尝试与物业进行协商，寻求和解或达成调解协议。这可以节省时间和精力，并可能避免不必要的法律纠纷。
- 寻求法律援助：如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业的法律援助。我可以为您提供专业的法律建议和指导，帮助您更好地应对物业的起诉或仲裁申请。
最后，我想强调的是，法律程序是严肃的，缺席应诉或参与仲裁可能会对您产生不利的法律后果。因此，我建议您认真对待物业的起诉或仲裁申请，并采取积极的措施来应对。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。