在中国，造谣行为主要受到《中华人民共和国民法典》以及《中华人民共和国刑法》的规制，具体规定如下：
一、民事责任方面
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，造谣行为若侵犯了他人的名誉权、隐私权等人格权，侵权人需承担民事责任。具体来说：
停止侵害：当造谣行为正在进行时，受害人有权要求侵权人立即停止侵害行为，如删除相关谣言信息、停止传播等。
赔礼道歉：侵权人需向受害人公开赔礼道歉，以消除影响、恢复名誉。赔礼道歉的方式和范围应根据侵权行为的严重程度和影响范围来确定。
赔偿损失：如果造谣行为给受害人造成了经济损失或精神损害，侵权人需承担相应的赔偿责任。经济损失包括因谣言导致的直接经济损失和间接经济损失；精神损害则主要体现为受害人因谣言而遭受的心理痛苦、精神压力等。
举例说明：假设某人通过网络平台散布关于某企业的不实谣言，导致该企业声誉受损、客户流失。在此情况下，该企业有权要求散布谣言者立即停止侵害、公开赔礼道歉，并赔偿因谣言导致的经济损失和精神损害。
二、刑事责任方面
如果造谣行为情节严重，构成犯罪的，将依法追究刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，造谣行为可能涉及的罪名包括：
诽谤罪：根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条的规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。这里的“情节严重”通常指的是造谣行为造成了严重的社会影响或给受害人带来了严重的损害后果。
编造、故意传播虚假信息罪：根据《中华人民共和国刑法》第二百九十一条之一的规定，编造虚假的险情、疫情、灾情、警情，在信息网络或者其他媒体上传播，或者明知是上述虚假信息，故意在信息网络或者其他媒体上传播，严重扰乱社会秩序的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上七年以下有期徒刑。这一罪名主要针对的是编造和传播虚假信息的行为，如果造谣行为符合这一罪名的构成要件，也将依法受到惩处。
举例说明：假设某人编造关于某地区即将发生地震的虚假信息，并通过网络平台广泛传播，导致该地区居民恐慌、社会秩序混乱。在此情况下，该行为可能构成编造、故意传播虚假信息罪，依法应受到刑事处罚。
三、其他法律责任
除了民事责任和刑事责任外，造谣行为还可能受到行政处罚。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，散布谣言、谎报险情、疫情、警情或者以其他方法故意扰乱公共秩序的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
总结与建议：
造谣行为不仅可能侵犯他人的合法权益，还可能触犯法律，承担民事责任、刑事责任或行政责任。因此，我建议大家在网络空间和现实生活中都要遵守法律法规，不编造、不传播未经证实的信息，共同维护一个健康、和谐的社会环境。如果您或您身边的人遇到了造谣行为，建议及时收集证据并向相关部门报案或寻求法律帮助。