发现入室盗窃时，应立即采取以下措施保护自身安全并维护合法权益：

1. 确保人身安全优先
   若盗窃正在发生，切勿与窃贼正面冲突，尤其是对方可能携带凶器时。应迅速躲至安全区域（如卧室、卫生间），锁好门并立即拨打110报警，同时向邻居或物业求助。若窃贼已逃离，不要触碰现场任何物品（避免破坏指纹、脚印等证据），立即离开房屋并报警。

2. 报警后配合调查
   向警方详细描述窃贼特征（身高、体型、衣着、口音等）、逃跑方向及是否携带工具。若安装了监控设备，主动提供录像资料。警方到场后，配合制作笔录并签署《受案回执》，这是后续索赔或追究刑事责任的关键凭证。

3. 保护现场与证据固定
   在警方到达前，尽量保持房屋原状，避免亲友进入破坏证据。若必须进入，可佩戴手套或用纸巾包裹手指，防止自身指纹覆盖窃贼痕迹。对被翻动的物品拍照留存，记录丢失财物清单（包括品牌、型号、购买时间及价值凭证）。

4. 后续法律行动建议

   • 刑事追责：若窃贼被抓获，可向公安机关提交《刑事附带民事诉讼状》，要求赔偿损失。根据《刑法》第264条，入室盗窃无论数额大小均构成犯罪，可处3年以下有期徒刑；若存在持械、伤人等情节，刑罚将加重。
     
   • 民事索赔：若窃贼无力赔偿，可向法院起诉要求其返还财物或折价赔偿。若购买了家财险，需在48小时内向保险公司报案，按合同约定申请理赔。
     
   • 防范措施：建议安装防盗门、智能摄像头、门窗报警器等设备，夜间可开启“模拟在家”灯光模式。若长期外出，可委托亲友定期检查房屋，避免成为盗窃目标。

特别提醒：若发现窃贼未离开，切勿以“抓小偷”为由自行追捕，避免激化矛盾导致人身伤害。安全撤离后，第一时间报警并联系物业封锁小区出口，提高抓捕成功率。如有其他疑问，可直接向我咨询具体法律程序。