帮别人盯梢的行为是否违法，不能单纯以次数来判定，而是要看该行为是否构成对他人合法权益的侵害或是否触犯了相关法律法规。 具体来说，我们可以从以下几个角度来分析：

1. 盯梢行为的性质：

   • 盯梢，通常指的是暗中观察、监视他人的行为。如果这种行为是出于恶意、非法目的，如跟踪、骚扰、侵犯隐私等，那么无论次数多少，都可能构成违法。
   • 如果盯梢行为是出于正当目的，如保护自身安全、调查取证（在合法范围内）等，且没有侵犯他人的合法权益，那么可能不构成违法。但即便如此，也需要注意行为的合法性和合理性，避免过度或不当使用。

2. 法律法规的适用：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的行为，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。如果盯梢行为涉及这些方面，就可能受到治安处罚。
   • 如果盯梢行为升级为更严重的犯罪行为，如非法拘禁、敲诈勒索、故意伤害等，那么将依据《中华人民共和国刑法》的相关规定进行处罚。

3. 次数的考量：

   • 次数并不是判定盯梢行为是否违法的唯一标准。即使只盯梢一次，但如果行为恶劣、后果严重，也可能构成违法。
   • 相反，如果多次盯梢但每次行为轻微、未造成实际危害，且没有侵犯他人合法权益的故意，那么可能不构成违法。但这种情况较为罕见，因为多次盯梢往往更容易引发误解和冲突。

4. 实际案例与判断：

   • 在实际案例中，法院会根据盯梢行为的具体情况、目的、后果以及行为人的主观故意等因素来综合判断是否构成违法。
   • 因此，无法简单地给出一个“盯梢几次算违法”的答案。每个案件都有其独特的事实和法律适用问题。

法律建议：

• 如果你或他人涉及盯梢行为，建议首先评估该行为的合法性和合理性。如果行为可能侵犯他人合法权益或触犯法律法规，应立即停止并寻求法律帮助。
• 如果被他人盯梢且感到不安或受到威胁，应及时报警并保留相关证据，以便维护自己的合法权益。

总之，帮别人盯梢是否违法不能单纯以次数来判定，而是需要综合考虑行为的性质、法律法规的适用以及实际案例的判断。如果你有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。