结论：在未离婚的情况下与他人有了孩子，原则上不能直接起诉要求非婚生子女的生父或生母支付抚养费，但可以通过其他途径来维护非婚生子女的合法权益。以下是对此问题的详细分析：
一、法律背景与原则
非婚生子女的法律地位：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，任何组织或者个人不得加以危害和歧视。这意味着非婚生子女在法律上享有与婚生子女相同的权益，包括抚养费请求权。
抚养费请求权的行使：
- 抚养费请求权通常基于亲子关系产生。在婚姻关系存续期间，若一方与他人育有子女，该子女与生父或生母之间存在亲子关系，因此有权请求生父或生母支付抚养费。
- 然而，在未离婚的情况下，直接起诉要求非婚生子女的生父或生母支付抚养费可能面临一些法律上的障碍，因为这可能涉及到婚姻关系的稳定性和家庭伦理道德问题。
二、实际操作与建议
协商解决：
- 在未离婚的情况下，首先可以尝试与生父或生母进行协商，就抚养费的支付问题达成一致意见。这种方式相对温和，有助于维护家庭关系的和谐。
通过离婚诉讼一并解决：
- 如果协商无果，且考虑离婚，可以在提起离婚诉讼时，一并要求非婚生子女的生父或生母支付抚养费。法院在审理离婚案件时，会综合考虑子女的权益、父母的抚养能力等因素，作出合理的判决。
单独提起抚养费诉讼的特殊情况：
- 在某些特殊情况下，如生父或生母拒绝承认亲子关系、拒绝支付抚养费，且无法通过协商或离婚诉讼解决时，非婚生子女的法定代理人（如生母或生父中的一方）可以单独提起抚养费诉讼。但这种情况需要充分的证据证明亲子关系的存在以及生父或生母的抚养能力。
三、法律后果与风险提示
法律后果：
- 如果法院认定非婚生子女与生父或生母之间存在亲子关系，且生父或生母具有抚养能力，那么生父或生母可能需要支付抚养费。抚养费的数额和支付方式将由法院根据具体情况进行判决。
风险提示：
- 在未离婚的情况下提起抚养费诉讼可能面临一些法律风险和社会舆论压力。因此，在决定提起诉讼前，应充分评估各种因素，包括家庭关系、社会舆论、法律后果等。
- 同时，应确保有充分的证据证明亲子关系的存在以及生父或生母的抚养能力，以避免诉讼风险。
最后，如果你或你身边的人遇到了类似的问题，建议直接向我咨询，我会根据具体情况提供更详细的法律建议和帮助。