针对您欠对方5000元没有能力偿还的情况，以下是从多个角度给出的法律建议和解决方案：

1. 优先协商与调解

   • 沟通与理解：首先，建议您与债权人进行坦诚的沟通，说明您目前的经济状况和还款困难。通过交流，债权人可能更理解您的处境，并愿意给予一定的宽限期或调整还款计划。
   • 制定还款计划：根据您的实际经济能力，与债权人协商制定一个合理的还款计划。例如，您可以提出分期还款或延期还款的方案，明确每期还款的金额和时间节点。
   • 签订书面协议：若双方达成一致，务必签订书面协议，详细记录还款计划、条件及违约责任。这样，即使未来出现争议，也有据可查，保障双方的权益。

2. 保留关键证据

   • 在整个过程中，请务必妥善保存所有与借贷相关的证据，包括借条、转账记录、聊天记录或通话录音等。这些证据在后续的法律程序中至关重要，能够证明借贷关系的存在以及您的还款意愿和努力。

3. 依法采取法律途径（若协商无果）

   • 申请支付令：若债权债务关系明确且合法，且您对借款事实无异议，但确实无力一次性偿还，债权人可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令。然而，这一步骤更多是由债权人发起，您作为债务人主要是配合或提出异议。
   • 参与庭审与应对诉讼：若债权人提起诉讼，您需积极应诉，准备相关证据材料，如收入证明、支出明细等，以证明您确实无力偿还。在庭审过程中，充分陈述事实、提供证据，争取法院的理解和支持。
   • 申请强制执行（若判决后仍无力偿还）：若法院判决您需偿还债务，但您确实无力执行，您可以向法院说明情况，申请分期执行或暂缓执行。同时，您也可以积极寻求增加收入的机会，以便尽快履行还款义务。

4. 关注自身财产状况与避免恶意逃避

   • 在诉讼前、诉讼过程中及执行阶段，您需密切关注自己的财产状况，避免恶意转移或隐匿财产。否则，一旦被发现，可能面临更严重的法律后果，如被列入失信被执行人名单等。

5. 考虑其他辅助措施与人文关怀

   • 寻求第三方帮助：您可以考虑寻求亲友的帮助，或者通过合法途径寻求社会救助，以缓解经济压力。
   • 与债权人保持沟通：即使目前无力偿还，也应保持与债权人的沟通，定期告知您的还款进展和计划，以维护良好的信用关系。

法律后果提示：

• 若您有能力偿还而拒不偿还，债权人可以通过法律途径追究您的责任，包括申请强制执行、列入失信被执行人名单等。
• 若您恶意转移或隐匿财产以逃避债务，可能构成拒不执行判决、裁定罪，面临刑事处罚。

总结与建议：

面对欠债无力偿还的情况，最重要的是保持冷静和理性，积极与债权人沟通协商，制定合理的还款计划。同时，保留好关键证据，以备不时之需。若协商无果，则需依法应对诉讼和执行程序。在整个过程中，务必遵守法律法规和道德规范，避免非法手段或恶意逃避债务。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。