结论：因网络诈骗提供帮助而受到行政处罚并缴纳罚款后，手机卡能否继续使用，这主要取决于手机卡是否被相关部门依法采取措施（如停机、封号等）以及这些措施是否已解除。

分析说明：

1. 行政处罚与手机卡的关系：

   • 行政处罚是针对违法行为的一种制裁措施，它可能包括罚款、没收违法所得、责令停产停业、吊销许可证等。在您的情况下，因网络诈骗提供帮助而受到的行政处罚是缴纳罚款。
   • 手机卡作为通信工具，其使用状态通常受到通信运营商和相关部门的管理。如果手机卡被用于实施违法行为，或者与违法行为有直接关联，相关部门可能会依法采取措施，如停机、封号等。

2. 手机卡能否继续使用的判断因素：

   • 是否被采取措施：首先，需要确认手机卡是否已被相关部门依法采取措施。如果手机卡已被停机或封号，那么在没有解除这些措施之前，手机卡是无法使用的。
   • 措施是否已解除：如果手机卡已被采取措施，那么需要了解这些措施是否已解除。这通常需要通过与相关部门或通信运营商沟通来确认。如果措施已解除，且手机卡没有其他问题（如欠费、损坏等），那么手机卡应该可以继续使用。

3. 后续行动建议：

   • 查询手机卡状态：建议您首先联系通信运营商，查询手机卡的状态，了解是否已被停机或封号，以及这些措施是否已解除。
   • 了解行政处罚详情：同时，您也可以向作出行政处罚的部门了解处罚的具体内容和后续要求，以确保自己完全履行了处罚义务。
   • 遵守法律法规：无论手机卡能否继续使用，您都应严格遵守国家法律法规，不再参与任何违法行为，以免再次受到法律制裁。

特殊场景提醒：

• 如果手机卡被用于实施网络诈骗等严重违法行为，且相关部门认为该手机卡存在重大安全隐患或继续使用可能危害社会公共利益，那么即使您已缴纳罚款，手机卡也可能无法恢复使用。

后续法律关注：

• 您应持续关注与网络诈骗相关的法律法规动态，了解自己的权利和义务，以便在必要时采取合适的法律措施保护自己。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。