刑事责任能力人的年龄段划分主要依据我国刑法规定，具体分为以下三个阶段：
完全不负刑事责任年龄阶段：
- 年龄范围：不满12周岁的人。
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第十七条之一的规定，已满十二周岁不满十四周岁的人，犯故意杀人、故意伤害罪，致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾，情节恶劣，经最高人民检察院核准追诉的，应当负刑事责任。但除此之外，不满12周岁的人实施任何危害社会的行为，都不负刑事责任。
- 理解要点：这一阶段的人由于年龄尚小，认知和控制能力有限，因此法律上认为他们不具备承担刑事责任的能力。
相对负刑事责任年龄阶段：
- 年龄范围：已满12周岁不满16周岁的人。
- 法律依据：同样根据《中华人民共和国刑法》第十七条的规定，已满十二周岁不满十六周岁的人，犯故意杀人、故意伤害致人重伤或者死亡、强奸、抢劫、贩卖毒品、放火、爆炸、投放危险物质罪的，应当负刑事责任。
- 理解要点：这一阶段的人开始具备一定的认知和控制能力，但仍然有限，因此法律上只要求他们对部分严重犯罪承担刑事责任。
完全负刑事责任年龄阶段：
- 年龄范围：已满16周岁的人。
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第十七条第一款的规定，已满十六周岁的人犯罪，应当负刑事责任。
- 理解要点：这一阶段的人已经具备完全的认知和控制能力，能够对自己的行为负责，因此法律上要求他们对所有犯罪都承担刑事责任。
特殊情况说明：
- 对于已满14周岁不满18周岁的人犯罪，根据《中华人民共和国刑法》第十七条第四款的规定，应当从轻或者减轻处罚。这体现了法律对未成年人犯罪的宽容和矫治原则。
- 另外，根据《中华人民共和国刑法》第十八条的规定，精神病人在不能辨认或者不能控制自己行为的时候造成危害结果，经法定程序鉴定确认的，不负刑事责任。但是，应当责令他的家属或者监护人严加看管和医疗；在必要的时候，由政府强制医疗。间歇性的精神病人在精神正常的时候犯罪，应当负刑事责任。尚未完全丧失辨认或者控制自己行为能力的精神病人犯罪的，应当负刑事责任，但是可以从轻或者减轻处罚。醉酒的人犯罪，应当负刑事责任。
总结与建议：
- 刑事责任能力的划分是法律对个体认知和控制能力的一种认可和保护，也是确保司法公正和合理的重要原则。
- 在实际案件中，对于涉及未成年人的犯罪，应当充分考虑其年龄和认知特点，依法从轻或者减轻处罚，并注重矫治和教育。
- 如果您或您身边的人涉及刑事案件，特别是涉及未成年人或精神病人的案件，建议及时咨询专业律师，以便更好地维护合法权益。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您有任何其他法律问题，欢迎直接向我咨询。