结论：杀过人坐牢出来后，并不意味着会一直被“盯着”，但确实会受到一定的监管和限制，具体程度取决于多种因素。
分析说明：
刑事处罚后的监管：
- 根据我国刑法的相关规定，犯罪分子在服刑完毕后，即视为完成了对其犯罪行为的法律惩罚。然而，对于某些严重犯罪，如故意杀人等，犯罪分子在出狱后可能会受到一定期限的社区矫正或者重点人口管理等措施，这主要是为了社会安全和预防再犯罪。
- 社区矫正通常包括定期报到、接受教育、参加公益劳动等，其目的是帮助犯罪分子重新融入社会，减少再犯罪的风险。重点人口管理则可能涉及对犯罪分子的日常活动进行一定程度的监控和记录。
个人行为的影响：
- 犯罪分子出狱后的行为表现也会影响其受到的监管程度。如果犯罪分子能够积极改造，遵守法律法规，不再从事违法犯罪活动，那么其受到的监管可能会逐渐放松。
- 相反，如果犯罪分子出狱后继续从事违法犯罪活动，或者表现出明显的再犯罪倾向，那么其受到的监管将会更加严格，甚至可能面临再次被捕和服刑的风险。
社会因素：
- 社会对犯罪分子的态度也会影响其出狱后的生活。虽然法律上已经完成了对犯罪分子的惩罚，但社会上可能仍然存在对犯罪分子的歧视和排斥。这种社会压力可能会使犯罪分子感到被“盯着”，但实际上这更多是一种社会心理感受，而非法律上的严格监管。
特殊场景：
- 对于某些特别严重的犯罪，如涉及恐怖活动、危害国家安全等，犯罪分子在出狱后可能会受到更为严格的监管措施，包括但不限于定期报告行踪、限制居住和旅行等。
行动建议：
- 遵守法律法规：无论出狱后受到何种程度的监管，犯罪分子都应严格遵守法律法规，不再从事违法犯罪活动。
- 积极改造：通过参加社区矫正、接受教育等方式积极改造自己，争取早日融入社会。
- 寻求帮助：如果出狱后遇到困难或问题，可以寻求当地社区、社会组织或法律机构的帮助和支持。
法律背景：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，犯罪分子在服刑完毕后即视为完成了对其犯罪行为的法律惩罚。但同时，法律也规定了对于某些严重犯罪分子在出狱后可能受到的社区矫正或重点人口管理等措施。
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