信用卡忘还一期逾期一次，确实可能会产生一定影响，但具体影响程度取决于多个因素。以下是从不同角度为你详细分析：
一、对信用记录的影响
宽限期内还款：多数银行为信用卡持卡人提供1-3天的容时服务（宽限期）。如果你在宽限期内还款，银行通常不会将逾期记录上报至征信系统，因此不会对个人信用记录产生负面影响。不过，具体宽限天数可能因银行而异，建议咨询相关银行客服以获取准确信息。
超过宽限期还款：若逾期时间超过银行提供的宽限期，银行一般会将逾期情况上报至央行征信系统。这将在你的个人征信报告中留下不良记录，该记录自欠款还清之日起保留5年。在此期间，这可能对个人信用评估产生不利影响，比如影响你未来申请贷款或信用卡的审批结果。
二、对后续信贷业务办理的影响
影响较小的情况：对于逾期时间短（如不超过1个月）、金额小，且你平时信用状况良好、还款能力强的持卡人，部分金融机构在审批贷款或信用卡时可能会综合考虑整体情况，认为此次逾期属于偶然。但仍可能提高贷款利率或降低贷款额度，作为对逾期风险的补偿。
影响较大的情况：对信用要求严格的金融机构，特别是涉及住房贷款、汽车贷款等大额贷款时，一次逾期记录可能导致审批难度增加，甚至被拒绝申请。因为金融机构在审批大额贷款时，会更加注重借款人的信用记录和还款能力。
三、对日常生活的影响
额外费用负担：信用卡逾期后，银行将收取逾期利息和滞纳金（或违约金）。逾期利息通常按日利率万分之五复利计算，滞纳金（或违约金）则按最低还款额未还部分的一定比例收取。这将增加你的还款成本，如果逾期时间较长，费用累积起来也是一笔不小的开支。
面临催收压力：逾期后，银行会通过电话、短信等方式进行催收。长期不还款，银行可能将催收工作外包给第三方机构。这些第三方机构的催收方式可能更为激进，比如频繁打电话、发短信，甚至上门催收，对你的正常生活和工作造成干扰。
四、建议措施
尽快还款：一旦发现逾期，应尽快还清欠款，以减少罚息和违约金的累积。这是减轻逾期影响最直接有效的方法。
联系银行：主动与银行联系，说明逾期原因，并询问是否能消除或减轻不良影响。部分银行对于首次逾期且态度积极的持卡人，可能会给予一定的宽容处理，比如不上报征信系统或删除已上报的逾期记录。
注意后续使用：在以后使用信用卡时，务必确保按时还款，避免再次出现逾期情况。可以设置自动还款提醒或绑定银行卡自动还款，以维护良好的信用记录。
总结来说，信用卡忘还一期逾期一次虽可能带来一定影响，但通过及时还款、积极与银行沟通以及注意后续使用，有望减轻或消除这些不利影响。如果你还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。