结论：在电信诈骗案件中，您作为受害人，想要在案件移交检察院后尽可能多地追回被骗的20万，可以从以下几个角度着手：积极配合警方调查、关注案件进展并参与诉讼、了解并争取退赔程序、考虑民事诉讼途径。以下是对这些方面的详细解释和建议：

1. 积极配合警方调查：

   • 提供详细证据：尽快向警方提供所有与诈骗相关的证据，包括转账记录、聊天记录、通话记录等，这些证据将有助于警方追踪诈骗分子的资金流向，为后续追赃挽损提供有力支持。
   • 协助警方追踪资金：积极配合警方，提供任何可能有助于追踪诈骗分子资金流向的信息，如诈骗分子的账户信息、交易对手信息等。

2. 关注案件进展并参与诉讼：

   • 了解案件阶段：及时与警方或检察院沟通，了解案件的进展情况，包括是否已提起公诉、案件何时开庭等。
   • 参与庭审：如果可能，作为受害人参与庭审，向法庭陈述自己的受害经过和损失情况，这有助于法庭更全面地了解案件事实，从而在判决时考虑您的损失。
   • 提出退赔请求：在庭审过程中或庭审结束后，您可以向法庭提出退赔请求，要求诈骗分子退还您被骗的款项。法庭在判决时，会考虑您的退赔请求，并依法作出判决。

3. 了解并争取退赔程序：

   • 退赔程序概述：在刑事案件中，如果诈骗分子被判有罪，法庭通常会责令其退赔受害人的损失。退赔程序可能包括诈骗分子主动退赔、法庭强制执行退赔等。
   • 主动申请退赔：您可以向检察院或法庭提出退赔申请，说明自己的损失情况和退赔请求。检察院或法庭在审查后，会依法处理您的退赔申请。
   • 关注退赔进展：及时与检察院或法庭沟通，了解退赔程序的进展情况，确保您的退赔请求得到及时处理。

4. 考虑民事诉讼途径：

   • 民事诉讼与刑事诉讼的区别：刑事诉讼主要关注诈骗分子的刑事责任，而民事诉讼则主要关注受害人的民事权益保护。在刑事案件中，如果诈骗分子的财产不足以退赔所有受害人的损失，您可以考虑通过民事诉讼途径来追讨剩余损失。
   • 提起民事诉讼的条件：在提起民事诉讼前，您需要确保诈骗分子的身份信息、诈骗事实、损失情况等证据充分且确凿。同时，您还需要了解民事诉讼的程序和要求，以便更好地维护自己的权益。
   • 民事诉讼的流程：包括起诉、受理、审理、判决和执行等阶段。在民事诉讼过程中，您需要积极配合法庭的工作，提供必要的证据和材料，以便法庭能够依法作出公正的判决。

额外建议：

• 保持冷静和理性：在追讨被骗款项的过程中，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出不理智的行为，如私自采取报复措施等。这些行为不仅无法帮助您追回损失，还可能让您陷入更大的麻烦。
• 寻求专业帮助：如果您对法律程序或退赔程序不熟悉，可以考虑寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地维护自己的权益。

最后，追回被骗款项需要时间和耐心。在这个过程中，请保持与警方、检察院和法庭的沟通联系，及时了解案件进展和退赔程序的情况。同时，也要做好心理准备，因为追回全部损失可能并非易事。但请相信，只要您积极配合、依法维权，就一定能够最大限度地追回自己的损失。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。