关于肌腱受伤后保险理赔误工费的天数，需结合伤情恢复情况、医疗机构证明及法律规定综合判断，具体分析如下：

1. 误工费天数的确定依据
   根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第七条，误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。若因伤致残持续误工，误工时间可计算至定残日前一天。

   • 短期治疗：若肌腱损伤未构成伤残，误工天数通常以医院开具的《病假建议书》或《诊断证明书》中建议的休息期为准（如2周至3个月不等）。
     
   • 长期治疗或伤残：若经鉴定构成伤残（如十级伤残），误工天数可计算至定残前一日（需提供司法鉴定意见书）。
     

2. 保险理赔的审核要点
   保险公司会重点审查以下材料：

   • 医疗证明：需包含伤情诊断、治疗方式（如手术/保守治疗）、建议休息期等内容。
     
   • 收入证明：需提供劳动合同、工资流水、纳税证明等，以证明实际收入减少。
     
   • 因果关系证明：需证明误工与交通事故存在直接关联（如交警出具的《事故责任认定书》）。
     

3. 实务中的常见争议

   • 休息期过长：保险公司可能对医院建议的休息期提出异议，要求通过司法鉴定确定合理误工天数。
     
   • 收入证明不足：若无法提供完整收入证明，可能按当地最低工资标准或行业平均收入计算误工费。
     

建议行动步骤：

1. 立即就医并保留所有医疗记录（病历、检查报告、病假条等）；
   
2. 要求医院出具详细的休息期建议（需加盖公章）；
   
3. 收集收入证明材料（如工资条、银行流水、完税证明）；
   
4. 若与保险公司协商无果，可委托律师通过诉讼解决，由法院委托鉴定机构确定误工天数。
   

如有其他细节需要补充（如是否构成伤残、具体收入情况等），可进一步向我说明，我会为您详细分析。