您好，针对您提出的“欠银行贷款还不上，能否上门要求还本金”的问题，这涉及到贷款逾期后的还款流程和相关法律规定，下面我将为您详细解答。
首先，当您欠银行贷款无法按时偿还时，银行通常会通过电话、短信或邮件等方式提醒您还款，并可能按照合同约定收取逾期利息、罚息或复利。在这个阶段，银行一般不会直接上门要求还款，但会持续与您沟通，了解还款情况，并协商解决方案。
关于您提到的“上门要求还本金”，这并非银行的常规操作。银行在贷款逾期后，更关注的是如何收回逾期本息，而非单独要求还本金。因为贷款合同中通常规定了利息、罚息和复利的计算方式，银行有权按照合同约定收取这些费用。
如果您确实无法按时偿还贷款，我建议您采取以下措施：
主动与银行沟通：及时与银行联系，说明您的还款困难和原因，表达还款意愿，并尝试协商延期还款、分期还款或减免部分费用等方案。
了解合同条款：仔细阅读贷款合同，了解关于逾期还款、利息计算、罚息和复利等方面的规定，以便更好地与银行协商。
避免诈骗：在还款过程中，要警惕诈骗信息。不要轻信陌生号码发来的短信或电话，特别是那些声称可以“减免欠款”、“修复征信”等诱人条件的信息。这些往往是诈骗分子的手段，旨在骗取您的钱财。
寻求法律援助：如果您与银行在还款问题上无法达成一致，或者银行采取了不当手段进行催收，您可以考虑寻求法律援助，维护自己的合法权益。
最后，我想强调的是，贷款逾期不仅会影响您的个人征信记录，还可能对您的生活和工作产生负面影响。因此，我建议您尽力按时偿还贷款，或者与银行积极协商解决方案，以避免不必要的麻烦和损失。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。