针对您提出的“帮信、洗钱、倒卖电话卡怎么判刑”的问题，我将结合相关法律条款和司法实践，为您详细解答。

一、帮助信息网络犯罪活动罪（帮信罪）

定义与法律依据： 帮助信息网络犯罪活动罪，是指明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的行为。这一罪名来源于《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二的规定。

量刑标准：

• 犯帮助信息网络犯罪活动罪的，一般处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
• 如果单位犯此罪，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照上述规定处罚。

“情节严重”的认定： 司法实践中，“情节严重”通常包括以下几种情形：

• 为三个以上对象提供帮助的；
• 支付结算金额二十万元以上的；
• 以投放广告等方式提供资金五万元以上的；
• 违法所得一万元以上的；
• 二年内曾因非法利用信息网络、帮助信息网络犯罪活动、危害计算机信息系统安全受过行政处罚，又帮助信息网络犯罪活动的；
• 被帮助对象实施的犯罪造成严重后果的；
• 其他情节严重的情形。

针对倒卖电话卡的情况： 如果明知倒卖的电话卡将被用于实施信息网络犯罪活动（如诈骗、洗钱等），而仍然进行倒卖，那么这种行为就可能构成帮助信息网络犯罪活动罪。判刑将依据上述“情节严重”的认定标准和量刑标准进行。

二、洗钱罪

定义与法律依据： 洗钱罪是指为掩饰、隐瞒毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益的来源和性质的行为。这一罪名来源于《中华人民共和国刑法》第一百九十一条的规定。

量刑标准：

• 对于洗钱行为，没收实施犯罪的所得及其产生的收益，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。
• 情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
• 如果单位犯此罪，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照前款规定处罚。

针对倒卖电话卡与洗钱的关系： 如果倒卖的电话卡被用于洗钱活动，即作为转移、掩饰犯罪所得及其收益的工具，那么倒卖者如果明知这一情况，就可能构成洗钱罪的共犯或者帮助犯。判刑将依据洗钱罪的量刑标准和具体犯罪情节进行。

三、综合建议

1. 严格遵守法律法规：不参与任何违法犯罪活动，包括倒卖电话卡等可能涉及信息网络犯罪或洗钱的行为。
2. 增强法律意识：了解并熟悉相关法律条款和司法实践，以便在面临法律问题时能够做出正确的判断和决策。
3. 寻求专业帮助：如果面临相关法律问题或需要法律咨询，请寻求专业律师的帮助，以获取准确的法律意见和帮助。

综上所述，帮信、洗钱、倒卖电话卡等行为的判刑将依据具体犯罪事实、情节以及法律规定进行综合判断。因此，我建议您严格遵守法律法规，不参与任何违法犯罪活动，并在面临法律问题时寻求专业帮助。