面对所有网贷都逾期且还不上的情况，关键在于冷静应对、积极沟通、合理规划还款，并寻求必要的专业与法律帮助，逐步解决债务问题。 以下是从多个角度为你提供的详细分析和建议：

一、冷静梳理债务状况

1. 详细记录债务信息：

   • 列出所有网贷平台的名称、欠款金额、还款日期、利息及逾期费用。
   • 确保对每笔债务都有清晰的认识，这是制定还款计划的基础。

2. 区分平台性质：

   • 识别网贷平台是否正规，依据其是否持有合法金融牌照、利率是否合理（不超过一年期贷款市场报价利率LPR的4倍）、是否存在违法催收行为。
   • 对正规平台，积极协商还款方案；对非正规平台，则要注意保护自身权益，避免陷入更深的债务陷阱。

二、积极与网贷平台沟通协商

1. 主动联系平台：

   • 在意识到可能逾期时，立即与平台沟通，说明困难情况，表达还款意愿。
   • 诚实是沟通的基础，不要隐瞒或逃避问题。

2. 协商还款方案：

   • 根据实际情况申请延期、分期还款或减免部分费用。
   • 提出合理且可行的还款计划，与平台共同寻找解决方案。

三、合理规划还款与财务管理

1. 制定还款计划：

   • 根据收支情况，优先偿还高息、高费用债务。
   • 确保还款计划可行，避免再次逾期。

2. 增加收入与节约开支：

   • 通过兼职、副业等方式增加收入，提高还款能力。
   • 同时减少非必要消费，将更多资金用于还债。

四、应对催收行为与保护自身权益

1. 了解法律界限：

   • 催收人员不得使用暴力、威胁等不当手段进行催收。
   • 了解相关法律法规，保护自身合法权益。

2. 合法维权：

   • 遭遇违法催收时，保留证据，如聊天记录、通话录音等。
   • 向监管部门投诉或诉诸法律，维护自身权益。

五、关注个人信用与修复

1. 重视信用记录：

   • 正规网贷平台接入征信系统，逾期会影响个人信用。
   • 信用记录是个人经济身份的重要证明，务必重视。

2. 信用修复：

   • 还清欠款后，保持良好信用习惯，按时偿还其他贷款或信用卡账单。
   • 随着时间推移，不良信用记录的影响会逐渐减弱，通常在还清欠款后5年会自动消除。

六、寻求专业与法律帮助

1. 咨询专业人士：

   • 如难以自行处理债务问题，可咨询律师或金融顾问，获取具体建议。
   • 他们能根据具体情况给出更专业的解决方案。

2. 考虑法律途径：

   • 在与平台协商无果或面临严重财务困境时，可考虑破产保护、债务重组等法律程序。
   • 但需谨慎并在专业指导下进行，避免盲目行动带来更大风险。

最后，我想强调的是，面对网贷逾期问题，逃避不是解决之道。 只有勇敢面对并积极寻求解决方案，才能逐步走出债务困境。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或困惑，都可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供帮助。