结论：断联一个月并不影响你向对方主张归还借款的权利，你可以要求对方还钱。不过，能否成功要回借款，还需考虑借款事实是否明确、是否有证据支持以及对方是否具备还款能力等多个因素。
分析说明：
借款关系的法律基础：
- 借款关系属于合同关系的一种，受《中华人民共和国民法典》合同编的调整。根据民法典的相关规定，借款人应当按照约定的期限返还借款。如果双方没有约定还款期限，借款人可以随时返还，贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。
断联对借款关系的影响：
- 断联本身并不改变借款关系的法律性质。即使双方断联，借款合同仍然有效，借款人仍然有义务按照约定或法律规定返还借款。
主张还款的要点：
- 借款事实明确：你需要能够证明借款事实的存在，比如有借条、转账记录、聊天记录等证据。
- 证据充分：提供的证据应当能够清晰地证明借款金额、借款时间、还款期限（如果有约定）等关键信息。
- 对方还款能力：虽然这不是法律上的必要条件，但对方是否具备还款能力会影响你实际能否要回借款。如果对方确实没有还款能力，即使你胜诉，也可能面临执行难的问题。
可能的法律后果：
- 如果你能够提供充分的证据证明借款事实，且对方在合理期限内未返还借款，你可以向法院提起诉讼，要求对方返还借款并支付逾期利息（如果有约定或法律规定）。
- 如果对方确实没有还款能力，法院可能会判决对方分期偿还或采取其他执行措施。
行动建议：
- 收集证据：尽快收集所有能够证明借款事实的证据，包括借条、转账记录、聊天记录等。
- 尝试沟通：在提起诉讼前，可以尝试通过其他方式与对方沟通，了解对方的还款意愿和计划。
- 提起诉讼：如果沟通无果，且你确信借款事实明确、证据充分，可以向法院提起诉讼，要求对方返还借款。
特殊场景提醒：
- 如果借款是通过第三方平台（如支付宝、微信等）进行的，确保保存好相关的转账记录和聊天记录，这些将作为重要的证据。
- 如果借款时约定了利息或违约金，确保这些约定不违反法律法规的强制性规定，否则可能不会被法院支持。
后续思考依据：
- 在处理此类纠纷时，证据的充分性和合法性是关键。因此，在借款时最好签订书面借条，并保留好相关的转账记录和聊天记录。
- 如果对方确实没有还款能力，可以考虑与对方协商分期偿还或采取其他灵活的还款方式，以减少双方的损失。
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