上班中走动扭伤是否算工伤，需根据具体情况综合判断，主要考虑扭伤的原因、时间、地点及与工作的相关性。以下是对此问题的详细分析：

一、工伤认定的基础原则

根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤认定主要依据工作时间、工作场所和工作原因三个要素。若扭伤符合这三个要素，则有可能被认定为工伤。

二、上班中走动扭伤的具体分析

1. 直接工作原因导致的扭伤：

   • 若员工在正常的工作过程中，如因工作需要走动、搬运物品等，因工作原因或设备故障导致扭伤，这种情况通常会被认定为工伤。例如，在生产线旁走动检查产品时，不慎扭伤脚踝。

2. 与工作紧密相关的预备性或收尾性工作导致的扭伤：

   • 若员工在上班前对工作区域进行整理、准备工具，或下班后清理工作区域时发生扭伤，也属于工伤范畴。这些行为是工作的必要组成部分，与工作有直接关联。

3. 非工作原因导致的扭伤：

   • 若扭伤是因个人行为（如嬉戏打闹、跑步锻炼）或自身疾病突发导致，则通常不能认定为工伤。因为工伤要求是因工作原因或与工作相关的意外事件。

三、工伤认定的流程与材料

1. 及时报告：

   • 员工认为自己的扭伤属于工伤时，应立即向用人单位报告，并尽快就医治疗，保留好相关医疗记录。

2. 申请工伤认定：

   • 用人单位需在事故发生之日起30日内，向所在地的人力资源和社会保障局提交工伤认定申请。若用人单位未按时提出申请，员工或其近亲属、工会组织可在事故发生之日起1年内直接提出申请。
   • 申请材料包括：工伤认定申请表（详细描述事故发生的时间、地点、原因及伤害情况）、劳动关系证明材料（如劳动合同、工资单）、医疗诊断证明（由医疗机构出具的关于伤害情况的诊断书或病历）等。

3. 审查与决定：

   • 人力资源和社会保障局将对申请材料进行审查，并根据实际情况作出是否具有法律效力的工伤认定决定。若认定属于工伤，员工将享受相应的工伤保险待遇。

四、建议与操作指南

• 保留证据：在发生扭伤后，员工应尽可能保留现场照片、目击者证言等证据材料，以便在申请工伤认定时提供支持。
• 了解流程：员工应了解工伤认定的相关规定和流程，以便在需要时能够正确维护自己的合法权益。
• 及时咨询：若对工伤认定有疑问或需要进一步的法律帮助，员工可直接向我咨询，我将根据具体情况提供专业的法律意见。

综上所述，上班中走动扭伤是否算工伤需根据具体情况判断。若扭伤与工作直接相关，且符合《工伤保险条例》规定的工伤认定条件，则应及时申请工伤认定以保障自身权益。在申请过程中，务必准备齐全相关材料，并遵循正确的认定流程。