帮别人抓赌并限制其他人的人身自由2小时，这一行为是不合法的，可能构成非法拘禁罪。以下从多个角度进行分析：
一、法律定性
非法拘禁罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百三十八条的规定，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，构成非法拘禁罪。这一行为侵犯了公民的人身自由权，是法律所禁止的。
- 在本案例中，帮别人抓赌并限制其他人的人身自由2小时，即使时间相对较短，但已经构成了对他人人身自由的非法剥夺，因此可能构成非法拘禁罪。
共同犯罪：
- 如果帮别人抓赌的行为是出于共同故意，即与主犯有共同的犯罪意图，并参与了限制他人人身自由的行为，那么可能构成共同犯罪。在共同犯罪中，各共犯人根据其在犯罪中的作用和地位，承担相应的刑事责任。
二、法律后果
刑事处罚：
- 如果构成非法拘禁罪，根据犯罪情节的轻重，可能面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利的刑事处罚。具有殴打、侮辱情节的，还会从重处罚。
- 在本案例中，由于限制他人人身自由的时间为2小时，虽然时间不长，但如果存在其他恶劣情节，如使用暴力、侮辱等，仍可能面临较重的刑事处罚。
民事赔偿：
- 除了刑事处罚外，非法拘禁行为还可能引发民事赔偿。被非法拘禁的人有权要求侵权人赔偿因拘禁行为造成的经济损失和精神损害。
三、特殊情况与辩护
特殊情况：
- 如果限制他人人身自由的行为是出于正当防卫、紧急避险等合法目的，且没有超过必要的限度，那么可能不构成犯罪。但在本案例中，帮别人抓赌并限制他人人身自由的行为显然不属于正当防卫或紧急避险的范畴。
辩护策略：
- 如果面临非法拘禁罪的指控，可以从犯罪情节轻微、主观恶性较小、认罪态度好等角度进行辩护，争取从轻或减轻处罚。但具体辩护策略需要根据案件的具体情况和证据来制定。
四、建议与提醒
遵守法律：
- 无论出于何种目的，都不应非法剥夺他人的人身自由。这是法律所禁止的，也是道德所不容的。
寻求法律帮助：
- 如果面临类似的法律问题或纠纷，建议及时咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及可能的法律后果和辩护策略。
尊重他人权利：
- 在日常生活中，应尊重他人的人身自由和其他合法权益，避免因为一时冲动或误解而触犯法律。
综上所述，帮别人抓赌并限制其他人的人身自由2小时是不合法的行为，可能构成非法拘禁罪。如果面临此类问题或纠纷，请及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。