结论：在院墙上写“宅子被狗啃了”这一行为本身并不直接构成违法，但需结合具体情境判断是否侵犯他人权益或违反其他法律规定。针对您宅子被强占3米多的问题，这属于侵权行为，您有权通过法律途径维护自己的合法权益。

分析：

1. 关于院墙上写字的行为：

   • 言论自由与名誉权：在院墙上写字，若内容不涉及侮辱、诽谤他人，或泄露他人隐私等侵犯他人名誉权的行为，则一般不构成违法。但“宅子被狗啃了”这一表述，若被他人误解为对特定人的侮辱或诽谤，可能引发名誉权纠纷。不过，从字面意思上看，它更多是对宅子状态的一种描述，而非直接针对某人的攻击。
   • 公共秩序与善良风俗：若写字行为未破坏公共秩序，未违反善良风俗（如未在公共场所书写淫秽、暴力等不当内容），则通常不被视为违法。

2. 关于宅子被强占的问题：

   • 侵权行为：他人强占您宅子3米多，这明显侵犯了您的财产权，属于侵权行为。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，您有权要求侵权人停止侵害、排除妨碍、返还财产，并可以要求赔偿损失。
   • 法律途径：您可以先尝试与侵权人协商解决，若协商无果，可以向当地村委会、居委会或相关部门寻求调解。若调解仍无法解决问题，您可以向人民法院提起诉讼，要求侵权人承担法律责任。

建议：

• 保留证据：在处理宅子被强占的问题时，务必保留好相关证据，如宅基地使用证、房产证、现场照片、视频等，以便在需要时证明自己的权益。
• 谨慎言行：在院墙上写字时，应避免使用可能引发误解或侵犯他人权益的表述，以免给自己带来不必要的麻烦。
• 及时维权：对于宅子被强占的问题，建议您及时采取行动，通过法律途径维护自己的合法权益。拖延时间可能会使证据灭失或情况变得更加复杂。

后续行动：

• 若您决定通过法律途径解决宅子被强占的问题，可以准备相关证据材料，并咨询专业律师（即我，谢兴华律师）的意见，以便更好地制定维权策略。
• 在处理过程中，保持冷静和理性，避免与侵权人发生不必要的冲突或争执。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。