针对拖欠租金的情况，您可以通过以下法律途径拿回租金，具体方式需结合实际情况选择：

1. 协商解决
   首先可尝试与承租人友好协商，明确告知其拖欠租金的行为已构成违约，要求其限期支付。协商过程中可要求对方出具书面还款计划，并保留沟通记录（如短信、微信、邮件等），为后续法律程序提供证据。若承租人因暂时资金困难无法一次性支付，可协商分期还款并签订补充协议，明确还款时间、金额及违约责任。

2. 发送律师函
   若协商无果，可委托律师向承租人发送《律师函》，正式催告其履行支付租金的义务，并告知逾期不付的法律后果（如解除合同、支付违约金、赔偿损失等）。律师函具有法律威慑力，可能促使承租人主动履行义务，同时为后续诉讼固定证据。

3. 解除租赁合同
   根据《民法典》第七百二十二条，承租人无正当理由未支付或迟延支付租金，经出租人催告后在合理期限内仍未支付的，出租人有权解除合同。您可通过书面通知（如EMS邮寄）明确告知承租人解除合同，并要求其腾退房屋、支付拖欠租金及违约金。保留邮寄凭证（如签收回执）作为证据。

4. 提起民事诉讼
   若承租人仍拒绝支付，可向法院提起诉讼，要求其支付拖欠租金、违约金及因违约造成的损失（如利息、诉讼费、律师费等）。诉讼需准备以下证据：

   • 租赁合同（证明双方权利义务）；
     
   • 租金支付记录（如银行流水、收据）；
     
   • 催告记录（如律师函、短信、邮件）；
     
   • 解除合同通知（如已行使解除权）。
     法院判决生效后，若承租人仍不履行，可申请强制执行，法院可查封、扣押、拍卖其财产以清偿债务。

5. 申请支付令
   若租赁关系明确、证据充分，且无其他争议，可向法院申请支付令。支付令是法院督促债务人履行债务的简易程序，若承租人在收到支付令后15日内未提出异议且不履行，您可直接申请强制执行，效率高于普通诉讼。

注意事项：

• 行动前务必保留完整证据链，避免因证据不足导致维权失败；
  
• 若承租人下落不明或无财产可供执行，可能面临执行难问题，需提前调查其财产状况；
  
• 租赁合同中若约定了仲裁条款，则需通过仲裁而非诉讼解决争议。
  

如有具体案件细节（如合同条款、拖欠时长、承租人态度等），可进一步向我咨询，我将结合实际情况提供针对性建议。