传播和宣传外挂是违法的。以下从不同角度为你详细分析：
法律背景与规定
违反法律法规：
- 根据我国相关法律法规，制作、传播和使用外挂程序均属于违法行为。外挂程序通常通过修改游戏数据、干扰游戏运行等方式，为玩家提供不正当的优势，这不仅破坏了游戏的公平性，也损害了游戏开发者和运营商的合法权益。
- 具体来说，传播和宣传外挂可能涉及侵犯知识产权（如游戏软件的著作权）、不正当竞争（如通过外挂获取不正当利益）以及破坏计算机信息系统等违法行为。
法律责任：
- 对于传播和宣传外挂的行为，相关责任人可能面临民事赔偿、行政处罚甚至刑事责任。民事赔偿方面，游戏开发者和运营商有权要求传播者赔偿因其行为造成的损失；行政处罚方面，相关部门可能对传播者进行罚款、没收违法所得等处罚；刑事责任方面，如果传播行为情节严重，构成犯罪的，将依法追究刑事责任。
实际案例与后果
- 在实际案例中，已经有多起因传播和宣传外挂而被法律制裁的案例。这些案例中，传播者不仅被要求赔偿游戏开发者和运营商的损失，还受到了行政处罚，甚至有的被判处了刑罚。
- 此外，传播和宣传外挂还会对个人声誉和职业生涯造成严重影响。一旦被发现涉及此类违法行为，个人在社会上的信誉将大打折扣，甚至可能影响到未来的就业和职业发展。
法律建议与风险提示
遵守法律法规：
- 作为公民，我们应该自觉遵守国家的法律法规，不制作、不传播、不使用外挂程序。这是维护游戏公平性和保护自身合法权益的基本要求。
提高法律意识：
- 在日常生活中，我们应该提高法律意识，了解并遵守与游戏、网络相关的法律法规。对于不确定是否违法的行为，可以咨询专业律师或相关机构以获取准确答案。
积极举报违法行为：
- 如果我们发现有人传播和宣传外挂程序，应该积极向相关部门举报。这不仅是维护游戏公平性的需要，也是保护我们自身合法权益的举措。
总结来说，传播和宣传外挂是违法的，不仅可能面临法律责任，还会对个人声誉和职业生涯造成严重影响。因此，我们应该自觉遵守法律法规，不参与任何与外挂相关的活动。如果你有任何关于侵权损害（人格权）或其他法律问题的疑问，可以直接向我咨询。