如果一审直接宣判十一年，你可以考虑以下几种途径来应对：
上诉：
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，被告人对一审判决不服的，有权在判决书送达之日起十五日内向上一级人民法院提起上诉。
- 操作建议：如果你认为一审判决存在事实认定错误、法律适用不当或量刑过重等问题，应尽快准备上诉状，并详细阐述上诉理由和依据。上诉状应提交给一审法院，由一审法院转交至上一级法院。
- 注意事项：上诉期间需严格遵守时间限制，逾期将丧失上诉权。同时，上诉并不意味着必然改判，但提供了重新审理和纠正一审错误的机会。
申请再审：
- 法律依据：在判决生效后，如果发现新的证据或原判决存在重大错误，可以依据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，向人民法院申请再审。
- 操作建议：申请再审需要提交详细的再审申请书，并提供新的证据或指出原判决的错误之处。再审申请应提交给作出生效判决的人民法院或其上一级法院。
- 注意事项：再审申请的难度较大，需要满足严格的条件。且再审程序并不一定会启动，即使启动也不一定会改判。
寻求法律援助或咨询专业律师：
- 操作建议：如果你对法律程序不熟悉或认为自己的权益受到侵害，可以寻求法律援助机构的帮助或咨询专业律师。律师可以为你提供专业的法律意见，帮助你分析案情，制定应对策略。
- 注意事项：选择律师时，应考虑其专业领域和经验，确保能够为你提供有效的帮助。同时，与律师的沟通应坦诚相待，提供完整的案情信息，以便律师能够准确判断并给出合适的建议。
关注案件执行情况：
- 操作建议：即使判决已经生效，也应关注案件的执行情况。如果认为执行过程中存在违法行为或不当操作，可以及时向相关部门反映或提出异议。
- 注意事项：执行阶段同样需要遵守法律程序，不得采取非法手段干扰执行。同时，应保留好相关证据，以便在需要时维护自己的权益。
在应对一审宣判十一年这一情况时，你还需要注意以下几点：
- 保持冷静：面对判决结果，保持冷静和理智至关重要。不要因情绪激动而做出冲动的行为或决定。
- 了解法律程序：熟悉相关的法律程序和规定，有助于你更好地应对判决结果和后续的法律行动。
- 积极配合：在上诉、再审或法律援助等过程中，积极配合相关部门和律师的工作，提供必要的协助和信息。
最后，我想强调的是，每个案件都有其独特性和复杂性。因此，在应对一审宣判十一年这一情况时，建议你根据自己的具体情况和案情特点，选择合适的应对策略。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。