造谣诽谤行为在达到公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，且情节较重时，会违反《中华人民共和国治安管理处罚法》。以下是对这一问题的详细分析：

一、法律依据

根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条第二项的规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的行为，将受到五日以下拘留或者五百元以下罚款的处罚；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

二、情节较重的认定

“情节较重”通常包括以下几种情况：

1. 多次实施：行为人多次进行造谣诽谤行为，显示出其主观恶性和社会危害性较大。
2. 手段恶劣：行为人采用特别恶劣的手段进行造谣诽谤，如利用网络平台广泛传播虚假信息，造成恶劣影响。
3. 造成严重后果：造谣诽谤行为导致被害人名誉严重受损、精神受到较大刺激，甚至产生自杀等严重后果。

三、实例说明

假设某人在社交媒体上编造关于他人的虚假负面信息，并多次发布，导致该人的社会评价大幅降低，精神受到严重损害。这种情况下，该造谣诽谤行为就可能被认定为“情节较重”，从而受到五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款的处罚。

四、综合建议

1. 保留证据：面对造谣诽谤行为，受害者应首先保留相关证据，包括聊天记录、截图、视频等，以便后续维权。
2. 选择维权途径：
   • 对于轻微侵权行为，可通过民事诉讼要求赔偿和恢复名誉。
   • 对于违反治安管理的行为，可向公安机关报案，由公安机关依法进行处罚。
   • 如果造谣诽谤行为情节特别严重，构成犯罪，则应依法向司法机关提起刑事诉讼。
3. 寻求法律援助：在整个维权过程中，寻求专业法律援助将有助于更好地保护自己的合法权益。

如果你或他人遭遇了造谣诽谤行为，且情节较为严重，建议及时向公安机关报案，并保留好相关证据。同时，如果你有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。