包办婚姻是违法的，但包办婚姻本身并不直接对应一个具体的刑期，而是根据包办婚姻所导致的后果来判定是否构成犯罪以及量刑的轻重。以下是对这一问题的详细分析：

一、包办婚姻的违法性

包办婚姻，指的是第三人（包括父母）违反婚姻自主的原则，包办强迫他人婚姻的行为。这种行为侵犯了公民的婚姻自由权，是我国法律所禁止的。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。因此，包办婚姻是违法的，受害者有权向相关部门寻求帮助，维护自己的合法权益。

二、包办婚姻可能构成的犯罪及量刑

虽然包办婚姻本身不直接对应一个具体的刑期，但如果包办婚姻导致了严重的后果，如暴力干涉婚姻自由、强奸等，那么就可能构成犯罪，并需要承担相应的刑事责任。

1. 暴力干涉婚姻自由罪：

   • 如果包办婚姻的过程中，使用了暴力手段干涉他人的婚姻自由，情节严重的，可能构成暴力干涉婚姻自由罪。
   • 根据《中华人民共和国刑法》第二百五十七条的规定，以暴力干涉他人婚姻自由的，处二年以下有期徒刑或者拘役。犯前款罪，致使被害人死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。

2. 强奸罪：

   • 在包办婚姻中，如果一方以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，可能构成强奸罪。
   • 根据《中华人民共和国刑法》第二百三十六条的规定，以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。情节严重的，如奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚，可处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。

三、法律建议

1. 增强法律意识：

   • 公民应增强法律意识，了解婚姻自由的原则和相关法律规定，拒绝包办婚姻，维护自己的合法权益。

2. 及时寻求帮助：

   • 如果遭遇包办婚姻或相关违法行为，应及时向公安机关、妇联等组织寻求帮助，维护自己的婚姻自由权。

3. 依法维权：

   • 在遭遇包办婚姻或相关违法行为时，应依法维权，通过法律途径解决纠纷，避免采取过激行为或私力救济。

总结来说，包办婚姻是违法的，但具体是否构成犯罪以及量刑的轻重，需要根据包办婚姻所导致的后果来判断。如果你或你身边的人遭遇了包办婚姻或相关违法行为，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。