核心结论：你可以通过协商、诉讼等方式向撞伤你的同学及其监护人索赔，需要收集事故发生经过、医疗情况、身份信息等方面的证据。以下是详细说明：

索赔途径

1. 协商解决：首先可以尝试与撞伤你的同学及其监护人进行友好协商，明确说明你的受伤情况、治疗费用以及因此遭受的其他损失，如误工费（如果是学生可能涉及家长因照顾你产生的误工损失）、营养费等，争取达成一个双方都能接受的赔偿协议。这种方式相对简便快捷，能避免繁琐的法律程序。
2. 诉讼解决：如果协商不成，你可以向法院提起民事诉讼。根据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十八条规定，无民事行为能力人、限制民事行为能力人造成他人损害的，由监护人承担侵权责任。所以你可以将撞伤你的同学及其监护人列为共同被告，要求他们赔偿你的各项损失。

需要收集的证据

1. 事故发生经过的证据
   • 证人证言：寻找当时在场的同学、老师作为证人，让他们出具书面证言或者出庭作证，详细描述事故发生的时间、地点、具体经过，比如同学是如何撞到你的，当时的情况是怎样的等。
   • 监控录像：如果学校有安装监控设备，且监控范围覆盖了事故发生地点，可以向学校申请调取相关监控录像，这能直观地反映事故发生的全过程。
2. 医疗方面的证据
   • 病历：包括门诊病历、住院病历等，这些病历详细记录了你的伤情诊断、治疗方案、治疗过程等信息，是证明你受伤情况的重要依据。
   • 诊断证明：由医院出具的诊断证明，明确你的手腕骨折等具体伤情，以及是否需要后续治疗等内容。
   • 医疗费用票据：如挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等发票，这些票据能证明你为治疗伤情所实际支出的费用。
   • 用药清单：详细列出你在治疗过程中使用的各种药物名称、数量、价格等信息，与医疗费用票据相互印证。
   • 护理证明：如果因手腕受伤需要他人护理，可要求医院出具护理证明，注明护理期限、护理人数等，以便计算护理费。
   • 后续治疗费用证明：如果医生认为你后续还需要进行康复治疗、二次手术等，可要求医院出具相关证明，预估后续治疗费用。
3. 身份信息证据
   • 同学及其监护人的身份信息：收集撞伤你的同学的姓名、年龄、身份证号码、家庭住址等信息，以及其监护人的相关信息，以便在诉讼中明确被告身份。可以通过学校老师、同学了解，或者要求对方提供。
4. 其他损失的证据
   • 交通费票据：如果你因就医、转院治疗等产生了交通费用，要保留好相关的车票、打车发票等，作为计算交通费的依据。
   • 营养费证据：虽然没有专门的营养费票据，但可以根据医生的建议，结合你的伤情，提供购买营养品的发票等，证明你为促进伤情恢复而支出的营养费用。

在处理这类事件过程中，如果遇到任何疑问，都可以直接向我咨询，我会为你提供详细的法律解答。