针对检察院建议量刑一年八个月的情况，你可以从以下几个角度进行考虑和应对：
理解量刑建议的背景与依据：
- 检察院提出的量刑建议，通常是基于案件的事实、证据以及相关法律规定，经过综合考量后得出的。这一建议并非最终判决，而是对法院判决的一种参考。
- 量刑建议的提出，也体现了检察院对案件性质的判断和对被告人社会危害性的评估。因此，理解量刑建议的背景与依据，有助于你更好地把握案件走向。
评估量刑建议的合理性：
- 你可以与你的辩护律师一起，仔细分析案件事实、证据以及相关法律规定，评估检察院提出的量刑建议是否合理。
- 如果认为量刑建议过重或过轻，你可以通过辩护律师向检察院提出异议，并阐述你的理由和依据。检察院在收到异议后，可能会重新考虑其量刑建议。
考虑认罪认罚从宽制度：
- 如果你对检察院指控的犯罪事实和罪名没有异议，并愿意接受处罚，那么可以考虑适用认罪认罚从宽制度。
- 根据该制度，如果你自愿认罪并签署认罪认罚具结书，检察院可能会提出更轻的量刑建议，法院在判决时也会予以考虑并可能从宽处理。但需要注意的是，认罪认罚后一般不得反悔，否则可能面临更重的处罚。
准备庭审辩护：
- 无论你是否选择认罪认罚，都需要为庭审做好充分准备。这包括收集有利于你的证据、准备辩护词、了解庭审程序等。
- 在庭审过程中，你可以通过辩护律师向法院阐述你的观点和理由，争取法院采纳你的辩护意见，从而获得更轻的判决。
了解上诉与抗诉的权利：
- 如果对法院的判决结果不满意，你或你的辩护律师可以在法定期限内提出上诉或抗诉。
- 上诉或抗诉是法律赋予你的权利，通过行使这些权利，你可以寻求更高一级法院的公正裁决。
在具体操作上，我建议你：
- 立即与你的辩护律师沟通：将检察院的量刑建议告知律师，并一起分析案件情况，制定应对策略。
- 积极配合律师的工作：提供案件相关的所有信息和证据，协助律师进行辩护准备。
- 保持冷静和理性：面对量刑建议和可能的判决结果，保持冷静和理性至关重要。不要因情绪激动而做出不利于自己的决定。
最后，需要强调的是：每个案件都有其独特性和复杂性，因此上述建议仅供参考。在处理具体案件时，请务必咨询专业律师的意见，并根据案件实际情况制定合适的应对策略。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。