结论：针对您卡里替房管所收的房租被冻结，作为案外人的情况，您可以通过提出执行异议、提起执行异议之诉等法律途径来维护自己的合法权益。

分析说明：

1. 提出执行异议：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，执行过程中，案外人对执行标的提出确有理由的异议的，人民法院应当裁定中止执行。
   • 操作建议：您应当尽快向执行法院提交书面执行异议申请，详细说明您与房管所之间的委托代收房租关系，以及房租款项的实际归属情况，并提供相关证据材料，如委托代收协议、房租收取记录等，以证明您对被冻结的房租款项享有合法权益。

2. 提起执行异议之诉：

   • 法律依据：若执行法院裁定驳回您的执行异议申请，您可以在收到裁定书之日起十五日内向人民法院提起执行异议之诉，通过诉讼程序来确认您对执行标的的合法权益。
   • 操作建议：在提起执行异议之诉时，您需要准备充分的证据材料，包括但不限于委托代收协议、房租收取记录、银行流水等，以证明您对被冻结的房租款项享有所有权或使用权。同时，您还需要撰写详细的起诉状，阐述您的诉讼请求和事实理由。

3. 其他注意事项：

   • 及时沟通：在处理此类法律事务时，建议您及时与执行法院沟通，了解案件进展情况，并根据法院的要求及时补充证据材料或提供其他协助。
   • 法律咨询：由于法律程序可能较为复杂，且涉及您的切身利益，因此建议您在处理过程中咨询专业律师（即我，姚前松律师，专注于婚姻家庭、经济纠纷、债权债务领域）的意见，以确保您的合法权益得到充分保障。

后续行动建议：

• 收集证据：立即开始收集与委托代收房租相关的所有证据材料，包括但不限于委托协议、房租收取记录、银行流水等。
• 提交异议：尽快向执行法院提交书面执行异议申请，并附上相关证据材料。
• 准备诉讼：若执行异议被驳回，及时准备提起执行异议之诉的相关材料，包括起诉状和证据清单等。

特殊场景提醒：

• 如果房管所与您之间存在明确的委托代收协议，且该协议中明确规定了房租款项的归属和处置方式，那么这将对您提出执行异议或提起执行异议之诉提供有力的支持。
• 如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，如证据收集困难、法律程序不熟悉等，都可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供针对性的法律建议和帮助。