信用卡逾期后，您确实可以通过发信息（这里主要指的是与银行进行正式或非正式的书面沟通，但实际操作中更常见且高效的是直接电话沟通，不过信息沟通作为辅助手段也是可行的）与银行进行沟通协商，不过更常见且推荐的方式是直接拨打银行官方客服电话进行协商，因为这种方式更为直接和高效。不过，为了全面解答您的问题，我会同时说明信息沟通（如邮件、在线客服消息等）和电话沟通的要点。
一、信息沟通的可行性及注意事项
沟通方式：
- 您可以通过银行的官方网站、手机APP内的在线客服功能，或者发送电子邮件至银行指定的客服邮箱，来与银行进行沟通。
- 在信息中，请明确说明您的信用卡逾期情况、逾期原因、目前的还款能力以及您的还款意愿。
注意事项：
- 信息准确性：确保您提供的信息准确无误，包括账户详情、逾期金额、逾期时间等。
- 表达清晰：用简洁明了的语言阐述您的问题和诉求，避免使用模糊或含糊不清的表述。
- 保留证据：如果您通过电子邮件或在线客服消息进行沟通，请保存好相关的沟通记录，以备后续需要。
二、电话沟通的可行性及优势（推荐方式）
沟通便捷：
- 直接拨打银行官方客服电话，可以迅速与银行工作人员取得联系，无需等待邮件回复或在线客服的响应。
及时反馈：
- 电话沟通过程中，银行客服会即时记录您的问题和诉求，并在规定时间内给予初步答复，明确后续的协商流程或处理方式。
减少负面影响：
- 通过电话协商，您可以更直接地表达您的还款意愿和困难，有助于建立与银行的沟通渠道，寻求解决方案，从而尽可能减少逾期带来的信用损害和法律风险。
三、协商前的准备工作（无论信息沟通还是电话沟通均适用）
收集必要信息：
- 提前准备好账户详情、逾期的具体原因（如失业、突发重大疾病等）、以及目前的财务状况等信息。
选择合适时间：
- 如果选择电话沟通，尽量在银行正常工作时间拨打，确保能够与专业的客服人员进行有效沟通。
四、协商过程中的通用建议
诚实透明：
- 如实向银行说明逾期的原因、目前的还款能力以及还款意愿。提供虚假信息可能导致协商失败，甚至引发更严重的法律后果。
提出具体方案：
- 根据自己的实际情况，提出合理的协商方案，如延长还款期限、分期还款、减免部分利息等。同时，也可以尝试询问银行是否有其他更合适的还款方案。
保留证据：
- 无论通过哪种方式沟通，都要注意保留沟通记录或证据，以防后续出现纠纷时作为证据使用。
五、协商结果的影响因素及应对策略
逾期情况：
- 短期逾期且之前信用记录良好的持卡人，银行可能更愿意协商并给予一定的宽限期或优惠政策。而长期逾期、欠款金额较大或有多次逾期记录的持卡人，银行可能会对协商持谨慎态度。
还款能力证明：
- 提供相关的证明材料（如失业证明、医院诊断证明、收入流水等），以证明自己目前的经济状况确实困难，但仍有意愿和能力在一定条件下逐步偿还欠款，这将增加协商成功的几率。
应对策略：
- 如果银行不同意您的请求，或者您认为协商结果不满意，可以考虑寻求专业帮助（如咨询律师或财务顾问）或通过法律程序来维护自己的权益。
综上所述，虽然信息沟通是一种可行的方式，但电话沟通在信用卡逾期协商中更为直接和高效。无论选择哪种方式，都请保持诚实透明，合理提出自己的诉求和方案，并做好充分的准备和记录工作。