被骂了并不一定就要起诉，是否起诉需根据辱骂行为的性质、严重程度及造成的后果来综合判断。以下是从不同角度为你详细分析的情况：
一、不构成犯罪的辱骂行为
如果辱骂行为情节较轻，尚未达到犯罪程度，但已经侵犯了你的名誉权，你可以采取以下措施：
向公安机关报案：
- 依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，公安机关可处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
提起民事诉讼：
- 你还可以通过民事诉讼途径，要求侵权人承担停止侵害、消除影响、赔礼道歉及赔偿精神损失等民事责任。例如，如果辱骂行为导致你社会评价降低，你可以收集相关证据，如录音、录像、证人证言等，向法院提起民事诉讼，要求对方赔偿你的精神损失。
二、构成犯罪的辱骂行为
如果辱骂行为情节严重，构成了犯罪，你可以考虑提起刑事自诉或寻求公安机关的帮助：
侮辱罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或其他方法公然侮辱他人，情节严重的，构成侮辱罪。此处的“公然”指采用不特定或多数人可知悉的方式对他人进行侮辱，“情节严重”通常包括手段恶劣、造成严重后果如精神失常、自杀等。
- 举例：在公众场合高音喇叭辱骂他人或在网络上广泛传播侮辱性言论，导致他人社会评价明显降低。如果你遭受了这样的辱骂，你可以收集相关证据，向法院提起刑事自诉，要求对方承担刑事责任。
诽谤罪：
- 同样依据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，故意捏造并散布虚构事实，足以贬损他人人格、破坏他人名誉，且情节严重的，构成诽谤罪。
- 举例：编造他人有严重违法犯罪行为的虚假信息，并在一定范围内传播，损害他人名誉。如果你发现有人捏造事实诽谤你，你可以收集相关证据，向法院提起刑事自诉。
寻衅滋事罪：
- 根据《中华人民共和国刑法（2023修正）》第二百九十三条，追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的，破坏社会秩序的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。此罪名不同于侮辱罪和诽谤罪，属于公诉案件，由公安机关立案侦查，检察院提起公诉。
- 举例：在商场内无端多次辱骂他人，严重扰乱公共秩序，引起群众围观、交通堵塞等混乱局面，或利用信息网络辱骂、恐吓他人，情节恶劣。如果你遭受了这样的辱骂，且行为已经严重扰乱了社会秩序，你可以向公安机关报案，由公安机关立案侦查。
三、起诉前的准备与建议
在决定起诉前，我建议你做好以下准备：
收集充分证据：
- 包括录音、录像、证人证言、网络截图等，以证明辱骂行为的存在及其严重性。证据是诉讼的关键，务必确保证据的充分性和合法性。
保持冷静理性：
- 避免情绪化反应，以免进一步激化矛盾或影响证据收集。在处理此类纠纷时，保持冷静和理性是非常重要的。
评估诉讼风险与成本：
- 诉讼需要投入时间、精力和金钱，因此在决定起诉前，你需要评估诉讼的风险和成本，确保诉讼是值得的。
总结来说，被骂了并不一定就要起诉，是否起诉需根据辱骂行为的性质、严重程度及造成的后果来综合判断。如果你遭受了辱骂，且认为行为已经构成了侵权或犯罪，你可以根据上述建议采取相应的法律措施。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。